腌制好的青金桔怎麼吃-tft每日頭條

腌制好的青金桔怎麼吃

美食更新时间:2024-12-23 05:59:05

最近有很多人私聊說，天氣轉暖，晝夜溫差較大，感冒到現在還沒好，老咳嗽太難受了，想讓我推薦一個能止咳化痰去火功效的的良品，正好之前也有幾個私聊的人也有類似的煩惱，所以，跟大家說一說有關食療方法。

平常多注意飲食

平常多補充營養，少吃垃圾食品。晚上睡覺前，用蘿蔔加醋熬湯，或以生姜、紅糖适量煮水代茶飲，對防止感冒有很好的效果。

如果你有上火、咳嗽、卡痰等症狀，那下面這個食療是個不錯的選擇。用青金桔和蜂蜜做蜜漬青金桔，味道可口，能止咳化痰，如果咳嗽不是特别嚴重，那這不失為一個好選擇。

腌制好的青金桔怎麼吃（青金桔降火水果）1

詳細步驟：

①青金桔洗淨。先拿鹽搓洗表皮，再用果蔬淨洗淨。

②吸幹表皮水分。

③青金桔一分為二切開去籽放瓶裡。

④把金桔裝8分滿。

⑤倒入蜂蜜（蜂蜜沒過金桔即可）

⑥蓋上蓋子放冰箱裡冷藏腌制2天後泡水喝

泡水時水溫在40 —50℃，水溫過高會破壞水果裡的維生素。

腌制好的青金桔怎麼吃（青金桔降火水果）2

注:

青金桔可以美容養顔、止痰潤喉、治咳嗽。

青金桔能增強機體抗寒能力，食飽滿，醉酒口渴之人可食用。

腌制好的青金桔怎麼吃（青金桔降火水果）3

不過挑選青金桔的時候要注意，要選購果體豐盈有光澤，用手去小面積按壓，有汁液滋出的果實，不能為了便宜而去買不新鮮，都已經幹癟了的，那樣效果會大打折扣。青金桔的話，之前有網友推薦說辰頤家的水果都很新鮮，原産地有保證，如果在附近的超市難買到的話，可以考慮微商辰頤家的水果，網購的話時間其實也差不了很多，能直接送到買者手中，免去了超市放很久，儲存不當等等困擾。收到貨之後按步驟做就可以了。

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