兒童補鈣吃什麼長高最快-tft每日頭條

兒童補鈣吃什麼長高最快

美食更新时间:2025-02-16 02:34:08

今年陸陸續續和姐妹們分享的煎餅都有好幾款了，寶寶有最喜歡吃的嗎？為了讓寶寶有更多新鮮感，今天繼續給姐妹帶來一款美味的小煎餅，看似簡單卻果味奶味十足！

兒童補鈣吃什麼長高最快（寶寶長高高不止靠遺傳）1

在這個小卷餅裡，我用了寶寶最愛的奶酪棒和甜甜糯糯的香蕉，可口又營養。奶酪相當于一大杯牛奶的含鈣量，為寶寶提供必要的蛋白質、脂肪還有維生素。香蕉它富含碳水化合物、蛋白質等，維生素等，和酸奶搭配一起，助于寶寶提高免疫力，通腸潤便。

兒童補鈣吃什麼長高最快（寶寶長高高不止靠遺傳）2

餅皮有酸奶的清新酸甜和蛋烘煎後的香氣，柔軟中有帶點小嚼勁，很适合寶寶鍛煉咀嚼能力。中間的奶酪融化後滲透到香蕉裡，奶香感十足之餘依舊有香蕉的軟甜果味。

兒童補鈣吃什麼長高最快（寶寶長高高不止靠遺傳）3

| 香蕉酸奶卷餅 |

兒童補鈣吃什麼長高最快（寶寶長高高不止靠遺傳）4

12M

對本食譜食材不過敏的寶寶

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香蕉半根，濃稠酸奶30克

雞蛋1個，普通面粉15克，奶酪棒1根

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1、把香蕉切片，奶酪棒切小塊

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2、雞蛋打散，加入30克酸奶攪勻

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3、篩選加入面粉，攪勻至無結塊

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4、不粘鍋開最小火，刷上一層薄油

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5、将面糊倒入，搖勻成大餅，覆蓋整個不粘鍋底部

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6、表面微凝固時，中間放入奶酪

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7、再鋪上香蕉片

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8、蓋上蓋子，開最小火慢慢烘熟，至奶酪融化、餅熟透

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9、放涼些，出鍋兩邊卷起，對半切開即可

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甜香奶濃，寶寶吃得超香！

有了奶酪的加入，我家寶寶話都不多說，直接上手就吃了起來，看他吃得香香的樣子太可愛了！有了香蕉天然的甜度，不下糖也十分美味，俘虜寶寶的味蕾~

兒童補鈣吃什麼長高最快（寶寶長高高不止靠遺傳）23

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