圖片來源diabetes uk

說到酸奶，不僅你們人類愛喝

連貓科動物，還有我們長頸鹿都愛不釋手！

兼具雪糕的口感和牛奶的香醇的神奇結合體

被廣受喜愛不是沒有原因der！

熱量低比雪糕低，口感比牛奶好

既可當零食，又可作早餐！

如果酸奶也是你冰箱裡的常駐選手

那你更不能錯過英國這些好喝又健康的酸奶了！

快和頸長一起解鎖好物吧～

圖片來源The Factory Creative

這款紅遍小紅書和微博的酸奶——無人不知，無人不曉。它也是頸長的超市每逛必買：尤其是巧克力豆口味，雖然熱量偏高，但是好吃就完事兒了！

除了巧克力豆，還有草莓味、黃桃味、堅果味等。

圖片來源theculinarycouple

除了好吃外，它的吃法也很獨特，需要像名字Corner一樣把酸奶右上角裝着的巧克力顆粒或其他配料倒進酸奶裡，攪勻後再吃(深夜圖書館必備，親測！)

圖片來源WordPress

圖片來源Vimeo

和上一款酸奶出自同一個品牌Müller，是寶藏酸奶商沒錯了！大米酸奶也是留學生們的心頭愛——然而這奇葩的名字讓很多人都望而卻步：“這玩意兒能好吃？”，相信頸長，你一定會真香的！因為真的很好吃！

大米的口感非常糯，均勻地夾在濃稠的酸奶中，還有絲繞水果味，就像在品嘗一道精緻的甜點，口感有點類似西米露～

圖片來源spaceandpeople

當然，RICE也有多種口味，比如草莓味、低卡原味(推薦)、芒果椰子味等。

圖片來源together agency

圖片來源elizabethskitchendiary

鋪貨最廣的酸奶就屬Onken了！不僅鋪貨廣，而且口味種類多到簡直要繞地球兩圈了——主要分為水果、谷物、純奶和零脂肪四種口味。

人氣最高的就是各種水果口味，比如百香果、草莓、藍莓、蘋果、芒果、櫻桃、樹莓、香草等。不僅水果顆粒超飽滿，果香也十分濃郁！滿滿一桶可以吃好幾次呢～(不過你一口悶也沒人攔着)

圖片來源sarahmcdonnell

谷物口味的非常适合在早餐時搭配堅果和蜂蜜食用！因為酸奶含糖量非常低，富含益生菌，有助于消化系統功能。

圖片來源A Yummy Too

圖片來源Abel&Cole

這個牌子的酸奶也是喜愛度排行前幾，不僅有多種水果口味的希臘酸奶，還有零脂的有機酸奶。低糖一定是必須的，而且富含蛋白質，完美的餐後小零食，減肥必選！

當然也有一大桶的包裝，一餐吃不完就下一餐繼續，真@良心酸奶品牌～

圖片來源Yeo Valley

上圖這款零脂有機酸奶還采用了100%可回收的包裝，這一點也非常值得提一下哦～

圖片來源Natural Products Global

圖片來源Activia

這熟悉的包裝，和國内傳統的酸奶長得也太像了吧！沖這股熟悉感味道也不會差？果然相當好喝～

ACTIVIA的草莓味最受歡迎，淡淡的草莓香甜混合着實實在在的草莓果肉，滿足感 1，無限回購！

圖片來源Depositphotos

此外，它的包裝通常是4盒一闆：這種小容量包裝喝起來也超級方便，一杯剛剛好，其餘的再和室友們一起分享，再也不會剩餘浪費酸奶了呢！

圖片來源Activia

圖片來源Scary Diary

大家一定都非常熟悉這個牌子的豆奶，味道純粹。而他們家的酸奶竟也是素食大豆酸奶！低脂低糖高蛋白，可以說非常健康了：富含鈣和維生素D、E和B12。正是因為由大豆制成，所以品嘗起來有種濃郁的豆漿味。

豆漿愛好者，請不要猶豫了！！

圖片來源christieslifestyle

除了原味大豆口感的，同樣有衆多水果調味酸奶，比如藍莓、櫻桃、草莓和蘋果，其中算草莓味吃起來最為滿足，滿口回味香甜。

圖片來源michaelides

圖片來源kokokaiyogurt

KOKO是一款很特别的椰奶酸奶，不含牛奶，是完美的乳制品替代品！此外，它還低糖，和植物酸奶一樣蛋白質含量也很低。

圖片來源sunnydei

酸奶品嘗起來有淡淡的椰子香，口感非常順滑。甜度不高剛剛好！除了原味椰奶香外，還有調味酸奶比如：草莓，覆盆子，桃子和百香果，檸檬和椰子等等。

如果你喝咖啡都喝美式或者特濃，那麼這款酸奶你絕對很愛～

圖片來源kokokaiyogurt

圖片來源unconditionallynourished

在約克郡用超級傳統的酸奶制作工藝制作的羊奶酸奶。無糖無增稠劑，全靠自然發酵而成，從工藝到原料都非常适合素食主義者。

圖片來源easycheesyvegetarian

有原味和零脂兩種口味，都好評率極高！大家隻管盡情享受羊奶酸奶純正柔和的味道吧～

圖片來源myfussyeater

圖片來源FAGE Yogurt

英國健康酸奶排行榜第一的選手出場了！脫脂希臘酸奶，高蛋白高鈣。減肥星人的福音啊！而且它的粘稠度是衆多希臘酸奶裡最天然的一種呢！

圖片來源armelleblog

FAGE的口感像奶油一樣絲滑，并且甜度很低，可以自行選擇搭配堅果、水果和沙拉等食品一起食用，超級健康，是健身早餐的首選～

圖片來源iheartvegetables

是否已經按耐不住了

快去超市裡橫掃酸奶架吧～～

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!