蟲草花煲排骨制作-tft每日頭條

蟲草花煲排骨制作

美食更新时间:2026-03-10 09:42:18

蟲草花煲排骨制作?，我來為大家科普一下關于蟲草花煲排骨制作?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

蟲草花煲排骨制作

蟲草花泡10分鐘後洗淨瀝幹水備用。胡蘿蔔切絲備用。(胡蘿蔔是營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。) 排骨切段後泡在清水中，泡出血水。泡好的排骨加入玉米澱粉、生抽、鹽攪拌均勻後腌制15分鐘。腌制好的排骨、胡蘿蔔絲和蟲草花混合後攪拌均勻。攪拌均勻後擺盤，如果怕排骨不容易熟可以把胡蘿蔔和蟲草花放在下面，排骨鋪在上面。燒一鍋開水，水開後放入排骨。大火蒸10分鐘即可。蒸好的排骨撒上蔥花即可噢。小朋友最不喜歡吃胡蘿蔔，所以就想辦法和蟲草花一起混合，顔色相近，又香又好吃。小朋友也很愛吃！大家可以試試噢，簡單快手！健康美味！下飯菜,二人世界,一人食,晚餐,午餐,快手菜,鍋具,中國菜,家常菜,家常味,

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