春天,家裡再窮也要吃這菜,蛋白質是雞蛋的6倍,比吃紅燒肉還香,大家好我是傻姐,春天是萬物複蘇的季節,新鮮的蔬菜,新鮮的水果,柳樹發芽,青草茵茵,一切都是美好的開始,春天的人容易犯困,乏力,春天的人們比較懶,對于做飯有一種郁悶,往往不知道做啥吃啥,口味清淡的朋友們,今天教你們一道簡單的開胃菜,不加一粒肉,比吃肉還香。
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。最近我家迷上了吃這菜,連吃了一個禮拜還沒吃夠,除了早餐不吃,午餐晚餐都要做一盤,香辣下飯,低脂又解饞,比吃燒烤、火鍋還過瘾,一起來看看具體怎麼做的吧。
大家都知道蘑菇是菌類美食,營養豐富,營養鮮美,一般用來炖湯,炸蘑菇,炒菜,炸蘑菇太油膩了,雖然好吃不能總是吃,今天我分享一個蘑菇非常好吃的做法,做法超簡單,好吃得停不下來,可以用任何品種的蘑菇,今天我用了三種蘑菇,金針菇、白玉菇和杏鮑菇,其中白玉菇含有豐富的植物蛋白和氨基酸,健腦益智,滋補身體,老人孩子要多吃。把三種蘑菇清洗幹淨,杏鮑菇手撕成條,金針菇切掉根部,白玉菇直接下鍋就可以,一起洗淨不需要焯水,
辣炒蘑菇需要準備的食材:杏鮑菇、白玉菇、金針菇、火鍋底料、芝麻醬
具體做法:
油鍋加熱,蔥花爆香,加入萬能的重慶火鍋底料,炒化,倒入蘑菇,大火翻炒,不需要加水,就這樣一直翻炒到變軟,
這個做法真的很簡單,大約要炒5分鐘吧,有的人說蘑菇不焯水能炒熟嗎?當然能呀,我炒了有5分鐘以上,這和吃火鍋是一樣的道理,火鍋是煮熟的,這是幹煸熟的,自然味道更香更入味。
春天,蘑菇加它一起炒,比燒烤還好吃,低脂又解饞,太香了,加入半塊豆腐乳,一大勺芝麻醬,适量鹽,蚝油,翻炒均勻出鍋,加腐乳和芝麻醬這個做法是根據海底撈火鍋來的靈感,一試居然非常好吃,所以就分享給大家咯,
這樣非常簡單又美味的家常炒蘑菇就做好了,比海底撈火鍋還香辣上瘾,吃一口就停不下來,給大魚大肉都不換,老公和他媳婦搶着吃。如果您不能吃辣可以少加一點火鍋底料,這樣做蘑菇就不用出去吃海底撈了,真的很解饞,不信您試試,非常重口味的一道下飯菜。
這個菜真的太簡單了,簡單到必須試一試,心動了嗎?廚房小白也能做出大廚的味道。
這麼好吃又簡單的做法,趕快收藏學起來吧,今天的美食分享到這裡,關注我,明天見,88
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