燕窩怎麼做最好吃營養-tft每日頭條

燕窩怎麼做最好吃營養

美食更新时间:2024-09-29 14:54:37

燕窩怎麼做最好吃營養?燕窩最簡單的營養還好吃的浸炖食用方法：先根據不同品種按不同時間（4-8小時：一等白燕；一等白燕條）用一碗純淨水浸發（10克左右用300毫升純淨水），因燕窩在浸時有養份溶于水中，浸清潔燕窩的水不要倒掉，用這個碗隔水按不同時間小火炖煮，今天小編就來說說關于燕窩怎麼做最好吃營養?下面更多詳細答案一起來看看吧!

燕窩怎麼做最好吃營養

燕窩最簡單的營養還好吃的浸炖食用方法：先根據不同品種按不同時間（4-8小時：一等白燕；一等白燕條）用一碗純淨水浸發（10克左右用300毫升純淨水），因燕窩在浸時有養份溶于水中，浸清潔燕窩的水不要倒掉，用這個碗隔水按不同時間小火炖煮。

炖好後可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆漿等食用。

炖燕窩需要一個炖盅和一個可放入整個炖盅的鍋。可用陶瓷鍋或不鏽鋼鍋。将浸透及清洗後的燕窩瀝幹放炖盅内加入适量涼水蓋好，再将整個炖盅放入鍋内，注入熱開水，水位至炖盅的一半高度，然後用慢火炖。火力的控制在家中炖燕窩，可選擇隔水文火慢炖的方法，而具體炖制時間跟浸泡時間亦有關系，如泡得久，可相應減少炖的時間。一般在30-45分鐘即可炖好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食蝦尾的蝦線如何快速去除?
1、新鮮的蝦，買的時候活蹦亂跳的，回家的時候放進水裡隻有1/3是活的了。準備好一隻牙簽來挑蝦線。從蝦... 2023-07-13
美食泥鳅湯怎樣做口感好有營養
1、首先準備材料。要想做一鍋帶補的泥鳅湯，首先要準備好食材，泥鳅、蒜、姜、蔥、料酒、鹽等等。2、處理... 2023-07-13
美食山楂蘋果湯的做法
1、山楂糕100克，蘋果1個，白糖适量，紅薯澱粉10克，水800毫升。2、山楂糕切小塊兒，蘋果切丁。... 2023-07-13
美食簡單的做炸雞
1、買了雞翅跟雞腿，雞腿先去骨，切大塊。2、大蒜切碎，姜切絲，放糖，蚝油醬油鹽。3、抓勻腌制至少30... 2023-07-13
美食清炒蝦仁的步驟說明
1、食材：蝦仁350g、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、澱粉2小勺、黃瓜30g、胡蘿蔔30g、玉米粒... 2023-07-13
美食牛油果怎麼選
1、先要看牛油果的表皮顔色，顔色越深則越成熟，所以在挑選牛油果的時候，挑選表皮顔色墨綠色的，這種顔色... 2023-07-13
美食娃娃菜怎麼做
1、将娃娃菜根部切去，一片一片取下洗淨切段。2、幹辣椒洗淨去籽切段，生姜切絲，大蒜去皮切片。3、碗中... 2023-07-13
美食如何做鹵菜醬汁
1、取一個幹淨的空的大碗，在裡面加入半勺食鹽。2、在倒半勺生抽，半勺香醋到碗裡面。3、同樣，再取少許... 2023-07-13
美食幹酪可以做芝士蛋糕嗎
1、幹酪可以做芝士蛋糕。2、準備材料：幹酪4片、雞蛋3個、玉米澱粉10g、低筋面粉15g、黃油25g... 2023-07-13
美食闆栗最簡單的煮法
1、新鮮闆栗用鹽水泡一會。洗淨。2、拿一個,在上面劃一刀,一定要劃透,劃好的放一邊備用。3、電壓力鍋... 2023-07-13
美食雞架怎麼熬制高湯
1、用料：雞骨架1副、生姜3-4片、洋蔥半個、胡蘿蔔适量、卷心菜400克、大蔥1根、料酒15-20毫... 2023-07-13
美食如何做麻辣撈汁小海鮮
1、食材：海鮮400克、糖20克、鹽15克、姜15克、蔥30克、醬油10克。2、準備好海鮮，以扇貝肉... 2023-07-13
美食剝開的石榴怎麼保存
1、切開的石榴用保鮮膜裹住放在冰箱的保鮮層，最佳食用期是兩天之内，那樣就不會滋生過多的細菌，口感也不... 2023-07-13
美食牛胃怎麼做才能好吃
1、主料：牛肚1000克。2、輔料：辣椒30克，青蒜25克。3、調料：香醋10克，胡椒粉1克，澱粉5... 2023-07-13
美食來海南必買的十大特産
1、【椰子食品類】海南島處處有椰樹，優美的椰樹産椰子超多，俗稱有四代同堂。海南人用椰子來制作各種椰子... 2023-07-13
美食姜蔥鋪雞肉怎麼做
1、準備好材料，三黃雞、姜蔥、鹽、胡椒粉、料酒、小米椒。2、把雞洗幹淨處理好，灑入胡椒粉和鹽，抹均勻... 2023-07-13
美食石鍋黑魚怎麼做才脆皮
1、将紅棗、枸杞用溫水泡軟，香菇切條，用熱水燙一遍，西紅柿切片，小蔥切成段待用。2、草魚去鱗、鰓和内... 2023-07-13
美食冬瓜怎麼做素湯好吃
1、将冬瓜洗淨去皮，再準備蔥。2、将冬瓜切成小薄片，蔥切成絲。3、鍋裡放入食用油燒熱。4、放入蔥絲炝... 2023-07-13
美食荷包鲫魚的做法
1、大活鲫魚1條（重約350克），淨豬五花肉200克，紹酒25克，醬油35克，白糖20克，精鹽2克，... 2023-07-13
美食濕牛肉幹制作方法
1、用料：牛肉适量、薄鹽生抽适量、五香粉根據肉來幾勺、孜然和五香粉量差不多、冰糖根據肉來調整。2、把... 2023-07-13
美食上海蛋黃燒麥的制作方法
1、用料：糯米250克(8個量)、鹹蛋黃4個、肉松适量、餃子皮8張、生抽、老抽、蚝油、清水些許。糯米... 2023-07-13
美食陳皮的好處
1、陳皮可以用來養胃，對于胃寒胃氣不足引起的拉肚子，胃脹、消化不良等，陳皮都可以用來緩解，平時沒事喝... 2023-07-13
美食高筍炒肉
1、瘦肉200克、高筍200克、青椒50克、紅椒50克、姜絲10克、蒜末10克、油50克、蚝油1湯匙... 2023-07-13
美食香腸小薄餅的做法
1、香腸黑胡椒口味1根，低筋面粉70克，糖粉30克，玉米油50克，芝士片1片，雞蛋兩個。2、香腸冷藏... 2023-07-13
美食好吃簡單的鐵鍋炖大鵝做法
1、食材：大鵝一隻，蔥1根，姜3片，蒜頭4粒，精鹽适量，花椒面适量，大豆油适量，醬油适量，料酒适量，... 2023-07-13
美食炸油糕的詳細步驟
1、鍋裡燒600克水，加上20克白砂糖，煮開關火，倒上300克面粉，快速攪拌至無幹粉狀态。晾涼備用。... 2023-07-13
美食枸杞怎麼挑選
1、看如果是新鮮的枸杞子，顔色上面會由于産地的不同而略微有一些的不同，但是總體來說都是顔色比較的柔和... 2023-07-13
美食白蘿蔔湯的做法
1、原材料：白蘿蔔一個、雪梨一個、水适量、冰糖50克。2、将白蘿蔔洗淨，注意不要去皮，因為蘿蔔皮也很... 2023-07-13
美食枸杞保存方法
1、冷藏法。先密封放冰箱或者其他冷藏設備中0-4℃保存，此法最簡單，實用存放久。2、塑料袋真空保存。... 2023-07-13
美食打雞蛋的做法
1、平時我們打雞蛋的時候，一般都是在碗邊上一磕，再用雙手一掰，雞蛋黃就出來了。2、而平面打雞蛋的時候... 2023-07-13

tft每日頭條

> 美食

> 燕窩怎麼做最好吃營養

燕窩怎麼做最好吃營養

燕窩怎麼做最好吃營養

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注