最近有粉絲在後台私信：

“我和老公的感情一直很好，但是自從我絕經後，就和老公沒了那方面的生活，總覺得随着經期的消失，我對那方面的事就提不起興趣了，為此老公多少有點抱怨，再加上之前聽人說絕經了再過夫妻生活，會對身體有損傷，所以就更不敢随便進行了，那麼絕經以後，究竟還能不能有夫妻生活呢？”

這個問題，也是很多處于絕經期的女性比較關注的話題，所以今天針對這個問題，為大家來具體說明。

當然能！

很多人覺得絕經後不能過夫妻生活，無非是覺得絕經使得自己的雌激素水平出現大幅度的下降，也意味着卵巢功能出現了衰竭，所以就悲觀的認為自己也喪失了性能力，也無法順利完成夫妻生活。

但實際上，性生活和雌激素水平、卵巢功能沒有必然的因果關系。來自美國的多項數據調查顯示，60歲及以上的老齡人口中，超50%的男性和40%的女性夫妻生活依然是活躍的，而且和諧的夫妻生活對中老年的身心健康不僅有很大的幫助，還有很多好處。

1、延緩衰老

對于絕經後的中老年群體來說，保持适度的夫妻生活可以減緩因激素水平下降帶來的不适感，同時還能促進機體釋放更多有益健康的激素，保持身體狀态，起到一定的延緩衰老的作用。

2、增強免疫力

在進行夫妻生活的過程中，身體器官和各系統間都發揮作用，有利于增強體質提升免疫力。

3、促進夫妻感情

很多老夫老妻的生活都已趨于平淡，每天隻能圍着孩子轉，但即便是這樣，也要适當給生活加一點調味劑，适當的來點小驚喜，也是促進夫妻感情的有力措施。

4、預防婦科炎症

在良好的夫妻生活過程中，會促進陰道壁血管的血流量，可以對陰道局部的菌群起到一定的調節作用，同時也能降低婦科炎症的發生。

所以絕經并不意味着“幸福”結束，尤其是對于中老年群體而言，這個時候如果把控得當，收獲的幸福指數還可能更高。

1、适度借助潤滑劑

絕經後的女性，陰道可能會比較幹澀，所以避免在進行途中發生疼痛等不适情況，可以适當借助一些潤滑劑，減輕這種不适感。

2、注意雙方的感受

絕經後的女性，除了雌激素水平的降低，在心理上可能也會産生一定影響，所以這個時候的男士，在進行夫妻生活時就要重點關注下女性的感受，不能隻一味追求快感，隻有雙方的情感都到位了，才能獲得絕佳效果。

3、注意個人衛生

絕經後的女性除了陰道會比較幹澀外，陰道也會出現一定的萎縮，抵抗力也會有一定降低，所以這個時候就要注意仔細清洗，以免使得細菌入侵誘發陰道炎等婦科疾病。

#婦科病##健康真探社##健康2022#

參考資料：

[1]方芳. 絕經了還能過性生活嗎[J]. 保健與生活,2021(23):52.

來源 | 妙手醫生（未經授權禁止轉載）

撰稿 | 星塵

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