馬上要中秋了,中秋夜的團圓飯,是一年當中最隆重,最豐盛的一餐之一。今年的團圓飯,想好吃什麼了嗎?
團圓飯飯的上的大魚大肉,直接擊潰你的選擇,舉起筷子不知道第一口應該朝誰下手!這塊「東坡肘子」能獲得你的PICK嗎?
肘子向來是中國人餐桌上的一道大菜,一般都是作為宴席的重頭菜出現。
這道東坡肘子不僅是各大餐桌上的硬菜,更是古人蘇東坡老先生的最愛。
蘇轼老先生不僅除了他豪放灑脫的詩詞,他所創造的“蘇氏美食”如今也深入到我們的日常之中,東坡先生就曾經自嘲到:“自笑平生為口忙”。
相傳,蘇東坡曾到過江西永修一帶,并為當地一個農夫的孩子治好了疾病。農夫為表感謝,特地留他吃飯。席間蘇東坡吟了一句詩:“禾草珍珠透心香 ”。
正在竈間做飯的農夫聽了,以為這是蘇東坡在教他怎樣去煮肉——“和草整煮透心香”,于是趕緊将豬肉和系肉的稻草一起放進鍋裡去煮,後世稱為東坡肘子。
東坡肘子是中國四川地區經典的漢族傳統名菜之一,屬于川菜系。它有肥而不膩、粑而不爛的特點東坡肘子,色、香、味、形俱佳 ,有人 稱其為"美容食品",外賓贊頌它可列入世界名菜。
陳 忠
東坡肘子非遺傳承人
所需食材
鮮豬肘子1350克 / 豆瓣醬10克 / 泡辣椒15克
生姜米150克 / 鹽0.2克 / 白糖3克
花椒面适量 / 醋20克 / 蔥10克
具體用量 根據個人喜好添加
第一步
· 食材前期處理 ·
✔ 準備好豬肘子,放入水中漂一個小時,漂出血水。再将豬皮表面所有的毛去除幹淨。
第二步
· 文火慢煮 ·
✔ 将處理好的肘子冷水下鍋,鍋裡放入生姜、花椒、蔥,文火慢煮3個小時以上。
第三步
· 炒汁水 ·
✔ 鍋中倒油,油溫熱後倒入豆瓣醬煸香,然後下生姜末、泡辣椒末炒香,然後加入少許鹽、白糖、醋、花椒面炒勻,撒上蔥花即可起鍋。
第四步
· 澆淋成菜 ·
✔ 将炒好的汁水淋在肘子上,即可成菜。
開 飯
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