上班辛苦一天，下班到家吃什麼好呢？下面，就和大家分享8道家常菜的做法，簡單易學，營養美味，有喜歡的朋友們趕緊收藏起來吧，再也不用發愁晚飯吃什麼了。

紅燒魚

1.準備食材：

準備一條鯉魚，已經提前宰殺幹淨了，在魚身兩面每隔2厘米劃上一刀，劃至魚骨即可，不要劃透主要是為了方便入味，加入食鹽2克，均勻抹在魚身上，再撒上适量的面粉，裡裡外外塗抹均勻。

切點蔥片、姜片、幾粒大蒜拍扁放在一起，再抓入兩粒八角，幾粒青花椒，幾粒幹辣椒備用。

準備一個番茄，把蒂去除後切成小塊備用。

2.把鯉魚炸一下：

鍋内燒油，油溫升至5成熱時掂着魚尾，把魚頭先放入油鍋炸一會兒，再把整條魚放進油鍋裡炸，全程中小火，不要來回翻動以免魚身破碎，一面炸好以後翻過來再炸另外一面，大約炸5-6分鐘，炸至金黃酥脆撈出來控油。

3.開始烹饪：

鍋内留底油，加入豆瓣醬10克炒出紅油，加入蔥、姜、蒜等小料，再倒入番茄一起翻炒，把料頭炒香、炒出番茄的汁水，這樣湯汁更加紅潤鮮美，淋入适量的清水，加入料酒5克，食鹽4克，白糖6克，放入炸好的鯉魚，加入一點老抽，蚝油5克，湯汁燒開以後蓋上鍋蓋，轉小火焖煮6分鐘，讓魚肉充分吸收湯汁入味。

6分鐘以後淋上少許陳醋和芝麻香油，開小火再煨一會兒，把鯉魚撈出來擺放在盤中，把鍋中的料渣撈出來不要。

開大火收汁，湯汁收至濃郁粘稠時起鍋，均勻地澆在魚身上，放上香菜，一道外酥裡嫩的紅燒魚就做好了。

椒麻雞

1.準備食材：

準備新鮮的嫩雞半隻，在雞身上剁上幾刀方便入味，斬掉雞腳趾用清水多洗幾次，清洗幹淨後撈出備用。

盆中放入白芷幾片，良姜一塊，八角5粒，草果兩個，一小把小茴香，幾片姜片，一個蔥結，青花椒一小把，幹辣椒一小把備用。

切點蔥花、香菜段備用。

2.開始烹饪：

鍋内燒油，油燒熱以後倒入準備好的香料，開小火翻炒2分鐘左右，炒出香味以後從鍋邊淋入适量清水，把嫩雞放入鍋中，水量要沒過雞肉，加入料酒10克去腥，雞精2克，食鹽3克，胡椒粉1克，大火把水燒開後打去浮沫，蓋上鍋蓋煮15分鐘，把雞肉煮熟，讓其吸收料汁入味。

15分鐘以後雞肉已經非常的軟爛，能用筷子輕輕穿透，把它取出放入清水中過涼，這一步是為了收緊雞皮，達到外脆裡嫩的口感，雞肉晾涼以後取出來，用手撕成均勻小塊放入盆中備用。

挑出香料中的辣椒，切成均勻小段放入盆中，加入青花椒一小把，倒入一勺煮雞的原湯，加入糖色5克增色、提鮮，植物油20克。

把鍋燒熱，倒入調好的碗料攪拌均勻，料汁燒開以後淋入少許明油提亮色澤，翻勻後即可起鍋，把料汁均勻澆在雞塊上，倒入蔥花，撒入一小把白芝麻，加入少許白糖提鮮，生抽5克，抓拌均勻讓雞塊均勻裹上料汁，盛放在盤中，一道皮酥肉嫩的椒麻雞就做好了。

京醬肉絲

1.準備食材：

準備豬裡脊肉一塊，把它切成均勻薄片，再切成細絲。

切點蔥花、姜末、蔥絲、紅椒絲備用。

準備幾張豆腐皮，切成正方形備用。

2.把肉絲腌制一下：

盆中加入食鹽2克，雞精1克，白糖少許提鮮，胡椒粉1克，料酒5克去腥，老抽2克提底色，攪拌幾下讓肉絲把調料全部吸收，打入一個蛋清攪拌均勻，蛋清能使肉絲的口感更加滑嫩，而且便于芡粉粘在肉絲上面，放入一勺澱粉鎖住肉絲中的水分，最後淋一點植物油，抓拌均勻腌制10分鐘，植物油能使肉絲自動散開，滑油的時候不會粘連。

3.把肉絲滑一下油：

油要多燒一些，油溫升至四成熱時把肉絲倒入鍋中，快速把肉絲推散，滑油30秒鐘，肉絲變成金黃色時撈出控油。

4.開始烹饪：

鍋内留少許底油，放入甜面醬20克，蚝油10克，開小火把醬料炒散、炒香，倒入切好的蔥、姜、蒜翻炒出香味，淋入一點清水把醬料稀釋一下，醬料燒開以後把肉絲放入鍋中，加入少許老抽提色。

開始調味：食鹽1克，白糖少許提鮮味，雞精1克，少許料酒去腥，因為肉絲是提前腌制過的，不需要放太多調料，翻炒均勻，再勾一點薄芡讓醬料吸附在肉絲上面，淋入少許明油提亮色澤，翻炒均勻以後即可出鍋，盤底鋪兩片生菜葉，把肉絲放在上面備用。

5.把豆腐皮焯一下水：

起鍋燒水，放入少許食鹽入底味，水燒開以後把豆腐皮放入鍋中，焯水30秒鐘，豆腐皮變軟以後撈出來，快速用清水沖洗幾下，控幹水分，疊成均勻小塊擺放在盤中，再放上蔥絲、青紅椒絲點綴一下，一道醬香濃郁的京醬肉絲就做好了。

涼拌牛肉

1.準備食材：

準備一塊牛裡脊肉，頂刀切成均勻的肉片，切好以後放入盆中。

盆中加入适量的食鹽、胡椒粉、雞粉，少許食用堿，食用堿可以破壞肉的肌纖維，增加滑嫩感，倒入适量的蚝油、老抽抓拌均勻，淋入少許料酒去腥，反複的抓揉至起膠、發黏，再加入少許水澱粉鎖住牛肉的水分，反複摔打上勁後淋入少許植物油，腌制3-5分鐘。

2.調料汁：

切點蒜末、小米椒圈、小蔥圈放在一起，加入一勺粗辣椒面和熟芝麻，澆上熱油激發出香辣味，加入适量的辣椒紅油、芝麻香油，兩勺生抽，一勺蚝油，少許食鹽和雞粉，攪拌均勻即可。

3.把牛肉煮一下：

鍋内燒水，水燒開以後關火，把牛肉一片一片放入鍋中，牛肉下完以後再開火，大約煮18秒鐘即可，煮至牛肉沒有血沫、全部飄起來即可。

把料汁均勻淋在牛肉片上，再倒入香菜段翻拌均勻即可，一道鮮嫩滑口的涼拌牛肉就做好了。

蒜蓉粉絲娃娃菜

1.準備食材：

準備粉絲三把，加入溫水浸泡10分鐘。

準備娃娃菜幾顆，分别切成4半，在清水中洗幹淨。

準備一個盤子，把泡軟的粉絲鋪在盤底，不要全部鋪在盤底，留下一小部分備用，把娃娃菜擺在粉絲上，再把剩餘的粉絲放在娃娃菜上。

切點蒜末，分别盛放在兩個盆中，蒜末的比例是2:1，在蒜末較多的盆中加入一勺清水浸泡，浸泡能防止蒜末在炸的過程中變黑。

2.調蒜蓉醬：

鍋内加入适量的植物油，把蒜末倒入濾勺中控幹水分，油溫升至五成熱時，把蒜末浸在油中炸2分鐘左右，蒜末漸漸炸出香味，顔色由白逐漸變黃，炸至金黃色時撈出和生蒜放在一起。

盆中加入生抽8克，食鹽3克，雞粉2克，胡椒粉2克，白糖少許提鮮攪拌均勻，再倒入适量蒜油增香，拌勻後把蒜蓉均勻盛放在娃娃菜上備用。

3.開始蒸制：

鍋内燒水，放上篦子，蓋上鍋蓋大火把水燒開，水燒開以後把娃娃菜放入鍋中蒸8分鐘。

8分鐘以後娃娃菜已經蒸熟，充分吸收蒜香入味，把娃娃菜取出，撒上蔥花，一道口感脆嫩的蒜蓉粉絲娃娃菜就做好了。

菌菇燴

1.準備食材：

準備适量的蟹味菇、白玉菇，分别切掉根部，放入盆中清洗幹淨。

準備香菇幾條，去除硬根，切成薄片，清洗幹淨。

準備杏鮑菇一個，切成段再用手撕成長條，洗幹淨備用。

準備幾根小香芹，切成段。

準備五花肉一塊，去除肉皮，切成薄片。

切點姜片、蒜片、小米椒圈，蔥片備用。

2.把菌菇滑一下油：

鍋内燒油，油溫六成熱時倒入準備好的菌菇，快速滑油1分鐘左右，菌菇呈微黃色，放入小香芹稍微燙一下倒出來控油。

3.開始烹饪：

鍋内留底油，放入五花肉片煸炒出油脂，五花肉炒香、炒變色以後，放入小米椒繼續煸炒出香辣味，加入适量的豆瓣醬、台菇醬，快速炒散、炒出紅油，倒入菌菇，加入适量的老抽、蚝油、蒸魚豉油、雞精、食鹽、清水快速翻炒，調料和食材充分融合以後即可關火。

把砂鍋燒熱，把蔥片放進去炒出蔥香味，起鍋把炒好的菌菇均勻盛放在裡面，一道鮮香美味的菌菇燴就做好了。

蒜蓉油麥菜

1.準備食材：

準備一把新鮮的油麥菜，去除根部，切成段，清洗幹淨備用。

準備紅椒一片，切成細絲。

準備适量的蒜末備用。

2.調料汁：

準備一個小碗，倒入蚝油10克，蒸魚豉油10克，用勺子攪拌均勻備用。

3.把油麥菜焯一下水：

鍋内加入适量的清水，水燒開以後把油麥菜倒入鍋中，快速燙30秒鐘，油麥菜返青、變軟以後倒出來控水，把油麥菜擺放在盤中，均勻澆上調好的料汁，撒上蒜末和紅椒絲備用。

鍋内再次燒油，油溫7成熱時把熱油澆在蒜末上面激出香味，一道清脆可口的蒜蓉油麥菜就做好了。

炝拌包菜絲

1.準備食材：

準備包菜半個，把根切掉再切成均勻細絲，切得越細，拌的時候就越入味。

準備紅椒半個，也切成細絲。

準備一個小盆，放入一小把幹辣椒，一勺白芝麻備用。

2.調料汁：

切點蒜末放入盆中，加入陳醋10克，香油5克，雞粉2克，食鹽2克，白糖3克，加入蒸魚豉油10克，用少許溫開水化開。

3.把包菜焯一下水：

鍋内燒水，加入少許食鹽和雞粉入底味，放入植物油5克，白醋5克，植物油和白醋都能保持包菜鮮亮的色澤，和清脆的口感，水燒開以後把包菜倒入鍋中，焯水10秒鐘，包菜斷生返青以後立即撈出，快速用清水沖洗幾下，以免包菜回軟失去清脆的口感。

3.開始烹饪：

鍋内加入植物油20克，油溫燒到七成熱時起鍋，把熱油澆在幹辣椒上，爆出料頭的香辣味。

把包菜放入盆中，澆上爆香的料頭，倒入調好的料汁，翻拌均勻後就能裝盤上桌了，一道清脆爽口的炝拌包菜就做好了。

涼拌腐竹

1.準備食材：

準備一把腐竹，放入清水中浸泡2個小時，泡軟以後控幹水分，斜刀切成段。

切點青椒絲、紅椒絲、蔥絲備用。

2.把腐竹焯一下水：

鍋内燒水，水即将燒開時倒入腐竹，快速焯燙20秒鐘倒出來，用涼開水沖洗降溫，快速過涼能保持腐竹緊實筋道的口感。

3.開始調味：

盆裡加入食鹽2克，味精1克，白糖少許提鮮，生抽5克，再淋入一些芝麻油和辣椒紅油，加入陳醋5克，攪拌化開調料，倒入腐竹翻拌均勻，調料翻勻後再放入青紅椒絲、蔥絲，繼續拌勻後即可裝盤，最後撒上香菜，一道清爽解膩的涼拌腐竹就做好了。

第一美食：夏天編輯

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