蘑菇是我們經常吃的蔬菜之一,它的品種繁多, 杏鮑菇、平菇、蟹味菇。。。 對還有我喜歡吃的草菇。草菇的營養價值非常高,它含有豐富的維C,能促進人體新陳代謝、提高人體的免疫力、增強抗病能力。常吃草菇的話,還能夠滋陰壯陽、消食去熱,防止壞血病,增加乳汁,護肝健胃,促進傷口愈合,是優良的食藥兼備的營養保健佳品。且草菇還能有效的調理經期,治痛經的功效,經期不準、經期疼痛而苦惱的女性朋友們,一定要多吃喲。
10. 将煮好的草菇肉片放入白菜中間。
小貼士:1. 油無須多, 放入五花肉片将油脂煸炒出來, 這樣肉片吃起來不膩; 2. 焯水的白菜不僅圍邊讓菜品更漂亮,而且能提升口味。
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