響應國家号召,盡量不出門買菜,今天繼續打掃家裡存貨。家裡的幹貨還有很多,今天用木耳,黃花菜搭配韭菜和雞蛋做一道家常菜。這種搭配還第一次做,做出來以後受到家人的歡迎,沒想到還挺好吃。
有木耳和黃花菜的炒菜口感都比較幹,搭配上韭菜一炒就有水分了。有炒雞蛋的菜基本都很油膩,搭配上韭菜以後,吃起來也不那麼膩了。總結一下這道菜的特點:就是既鮮香美味,又清爽不膩,吃起來口感還挺水靈。下面就把這道菜的具體做法分享給大家,希望對您有所幫助和啟發。
【主料】:韭菜,黃花菜,木耳,雞蛋
【調料】:鹽,味極鮮醬油,芝麻香油,花生油
——【烹饪制作方法】:——
①、把幹黃花菜清洗幹淨,提前用涼水泡發。大概需要四個小時。泡開以後,把黃花菜的根部掐去不要。
②、把木耳清洗幹淨,提前用涼水泡發,大概需要四個小時。
③、把木耳切成絲。這樣便于炒至入味,同時也跟黃花菜呈一個形狀,這樣炒出來的菜品相好看,因為中國菜講究絲對絲,片對片,塊對塊。
④、把一小把韭菜去掉老葉,清洗幹淨。切成長約七公分的段。
⑤、把三個雞蛋打入碗中,攪打成蛋液。
⑥、食材都準備好了,下面開始烹饪。起鍋燒水。水開以後下入木耳和黃花菜。焯水十秒鐘。把黃花菜和木耳焯一下水,能有效的去除澀味。
⑦、把黃花菜和木耳撈出來。用涼水洗一遍,然後瀝幹水分備用。
⑧、起鍋燒油。把花生油燒熱以後加入蛋液。把一面煎至成型以後,翻過來煎另一面。這時候就可以關火了,用餘溫把雞蛋炒熟。這樣炒出來的雞蛋特别嫩。然後把炒好的雞蛋盛出來備用。
⑨、重新起鍋燒油。少放一點兒花生油就可以,放太多會很油膩。因為炒雞蛋裡面的油多一些。把油燒熱以後,下入黃花菜和木耳翻炒均勻。
⑩、加入一大勺味極鮮醬油和一小勺鹽調味。
⑪、下入雞蛋,翻炒均勻,加入少許水,炒兩分鐘,炒的過程中看到水沒有了,就再加一點。這道菜有一點湯汁好吃。
⑫、下入韭菜。
⑬、翻炒幾下。淋入一小勺芝麻香油,增加香味,提亮顔色。再次翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
一道多食材,多營養,鮮香美味,清爽不膩,口感水靈的家常菜就做好了。搭配米飯非常好吃。
【小貼士】:
①、韭菜下鍋以後翻炒幾下就應該出鍋,在鍋裡炒制的時間不能超過一分鐘。炒的時間太長的話,韭菜就炒爛了,就沒有鮮香的味道了。
②、下面就是上文中提到的用量大勺和小勺,供您參考。
【溫馨提示】:
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