tft每日頭條

 > 美食

 > 黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒

美食 更新时间:2024-07-19 12:51:45

響應國家号召,盡量不出門買菜,今天繼續打掃家裡存貨。家裡的幹貨還有很多,今天用木耳,黃花菜搭配韭菜和雞蛋做一道家常菜。這種搭配還第一次做,做出來以後受到家人的歡迎,沒想到還挺好吃。

有木耳和黃花菜的炒菜口感都比較幹,搭配上韭菜一炒就有水分了。有炒雞蛋的菜基本都很油膩,搭配上韭菜以後,吃起來也不那麼膩了。總結一下這道菜的特點:就是既鮮香美味,又清爽不膩,吃起來口感還挺水靈。下面就把這道菜的具體做法分享給大家,希望對您有所幫助和啟發。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)1

【主料】:韭菜,黃花菜,木耳,雞蛋

【調料】:鹽,味極鮮醬油,芝麻香油,花生油

——【烹饪制作方法】:——

①、把幹黃花菜清洗幹淨,提前用涼水泡發。大概需要四個小時。泡開以後,把黃花菜的根部掐去不要。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)2

②、把木耳清洗幹淨,提前用涼水泡發,大概需要四個小時。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)3

③、把木耳切成絲。這樣便于炒至入味,同時也跟黃花菜呈一個形狀,這樣炒出來的菜品相好看,因為中國菜講究絲對絲,片對片,塊對塊。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)4

④、把一小把韭菜去掉老葉,清洗幹淨。切成長約七公分的段。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)5

⑤、把三個雞蛋打入碗中,攪打成蛋液。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)6

⑥、食材都準備好了,下面開始烹饪。起鍋燒水。水開以後下入木耳和黃花菜。焯水十秒鐘。把黃花菜和木耳焯一下水,能有效的去除澀味。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)7

⑦、把黃花菜和木耳撈出來。用涼水洗一遍,然後瀝幹水分備用。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)8

⑧、起鍋燒油。把花生油燒熱以後加入蛋液。把一面煎至成型以後,翻過來煎另一面。這時候就可以關火了,用餘溫把雞蛋炒熟。這樣炒出來的雞蛋特别嫩。然後把炒好的雞蛋盛出來備用。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)9

⑨、重新起鍋燒油。少放一點兒花生油就可以,放太多會很油膩。因為炒雞蛋裡面的油多一些。把油燒熱以後,下入黃花菜和木耳翻炒均勻。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)10

⑩、加入一大勺味極鮮醬油和一小勺鹽調味。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)11

⑪、下入雞蛋,翻炒均勻,加入少許水,炒兩分鐘,炒的過程中看到水沒有了,就再加一點。這道菜有一點湯汁好吃。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)12

⑫、下入韭菜。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)13

⑬、翻炒幾下。淋入一小勺芝麻香油,增加香味,提亮顔色。再次翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)14

一道多食材,多營養,鮮香美味,清爽不膩,口感水靈的家常菜就做好了。搭配米飯非常好吃。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)15

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)16

【小貼士】:

①、韭菜下鍋以後翻炒幾下就應該出鍋,在鍋裡炒制的時間不能超過一分鐘。炒的時間太長的話,韭菜就炒爛了,就沒有鮮香的味道了。

②、下面就是上文中提到的用量大勺和小勺,供您參考。

黃花菜木耳炒雞蛋怎麼炒(韭菜木耳黃花菜炒雞蛋)17

【溫馨提示】:

感謝您的賞閱!如果您喜歡這篇文章,别忘了點贊、收藏、轉發,也歡迎在評論區留言交流。我是愛做飯的米粒,歡迎大家關注我,一起分享經驗、學做美食、共同進步!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved