每次買菜,菌菇類食材都要買上一兩樣。炒菜或者做湯時搭配一點,可以起到增鮮增香的效果。尤其是香菇我買的最多,冬天時可以買些幹香菇儲存着,随吃随泡,非常方便。現在天氣比較熱,平時就會買些鮮香菇,放冰箱儲存,幾天内吃完,也是非常便利的。
香菇肉質肥厚細膩,味道鮮美,香氣獨特。有“菇中皇後”和民間“山珍”的美稱。它營養價值非常高,常吃有健胃保肝、降血脂、曾強身體免疫力的功效,有一定的保健價值。
香菇自帶鮮味,不僅是食材,也是調味品,所以吃法随意,也很容易做好吃。我炒香菇很少搭配肉類,最喜歡素炒。香菇素炒才更能突顯它本身的鮮味,就像下面要分享的這道青椒炒香菇,香菇軟嫩,青椒鮮脆,兩者搭配在一起,鮮香微辣,特别下飯。而且做法簡單,非常快手,下鍋2分鐘就上桌。好吃好做的快手菜,我喜歡,你喜歡嗎?
【青椒炒香菇】
食材:香菇、青椒、蔥、姜、蒜、生抽、鹽、料酒。
具體制作方法:
1,香菇去蒂,清洗幹淨,攥幹水分後切成片。青椒去籽去蒂後也沖洗幹淨,然後切成青椒片。
2,熱鍋涼油,倒入蔥、姜、蒜,小火炒出香味。喜歡吃辣的小夥伴也可以在這時加入紅辣椒一起炒,不僅可以提味,而且紅色搭配,菜色也會更好看。
3,倒入香菇,大火翻炒幾下,然後加入少許料酒翻炒均勻,加料酒可以減少香菇的菌菇氣味,保留其鮮味。
4,待香菇炒軟,倒入青椒片,繼續大火快速翻炒。
5,待青椒片炒至斷生,這時加入少許生抽和适量鹽調味,再次翻炒均勻即可關火出鍋。
6,盛入盤中,上桌開動吧。香菇鮮香滑嫩,青椒清脆爽口,特别鮮美下飯的一道菜。
小貼士:
1,香菇表面粗糙,容易藏匿泥土和細菌。所以清洗要仔細,可以先用清水沖洗一遍,再用鹽水浸泡10分鐘,最後再次沖洗幹淨,這樣就徹底洗淨了。
2,關于炒香菇到底要不要焯水,個人感覺沒必要,香菇特别好熟,也沒有什麼有害物質,所以直接炒就可以了。
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