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臘牛肉幹炒什麼好吃

美食 更新时间:2024-08-15 01:14:39

一、經典家常菜——臘牛肉炒臘幹美食特征

牛肉炒臘幹、軟嫩爽口、味美鮮香、健康又營養

臘牛肉幹炒什麼好吃(美食湖湘經典家常菜)1

二、經典家常菜——臘牛肉炒臘幹制作食材

1)主材:牛肉、臘幹

2)輔材:辣椒

3)調料:植物油、鹽、味精、雞精、醬油、辣妹子辣醬、蚝油、木澱粉、香油、紅油、大蒜葉、鮮湯。

臘牛肉幹炒什麼好吃(美食湖湘經典家常菜)2

三、經典家常菜——臘牛肉炒臘幹營養價值

1)臘幹富含:蛋白質、維生素A、B、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素。此外,還含有豐富的卵磷脂,對心腦血管有非常大的好處。

臘牛肉幹炒什麼好吃(美食湖湘經典家常菜)3

2)臘牛肉富含:蛋白質 、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、視黃醇、硫胺素、核黃素、尼克酸、 鈣、 磷、鉀、鈉、 鎂、 鐵、鋅、 硒、 銅。

3)牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效。

臘牛肉幹炒什麼好吃(美食湖湘經典家常菜)4

四、經典家常菜——臘牛肉炒臘幹制作方法如下:

第一步:先将臘幹子洗幹淨、切成5厘米長的薄片待用。

第二步:将臘牛肉清洗幹淨、切成薄片待用。

第三步:,大蒜葉洗淨後切成3厘米長的段、辣椒洗淨後切圈待用。

臘牛肉幹炒什麼好吃(美食湖湘經典家常菜)5

第四步:大火燒鍋、加入水并燒開、将臘香幹和臘牛肉分别焯水、撈出瀝幹水分待用。

第五步:鍋内放植物油、放入辣椒圈煸炒、放鹽,然後下入臘幹子、臘牛肉、放辣妹子辣醬、醬油反複翻炒。

第六步:倒入鮮湯,放味精、雞精、蚝油,改用小火煨焖、放入大蒜葉、待臘幹子焖軟、熱後勾水澱粉、淋紅油、香油、出鍋裝盤。

臘牛肉幹炒什麼好吃(美食湖湘經典家常菜)6

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