香煎雞胸肉怎麼做好吃-tft每日頭條

香煎雞胸肉怎麼做好吃

美食更新时间:2024-10-05 13:02:19

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）1

By 哲niuniu

用料

雞胸肉一塊
鹽半勺
生抽 2勺
老抽适量
黑胡椒醬适量
白胡椒粉适量

做法步驟

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）2

1、雞胸肉一塊，清洗幹淨備用

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）3

2、放入鹽，白胡椒粉，生抽

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）4

3、抓均勻腌制20分鐘

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）5

4、鍋燒熱，放入食用油，把腌制後的雞胸肉放鍋裡小火慢煎

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）6

5、煎至一面定型後，翻面，繼續煎另一面

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）7

6、煎肉的同時，準備料汁:鹽生抽老抽黑胡椒醬，攪拌均勻備用

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）8

7、雞胸肉煎至兩面定型後，倒入料汁，

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）9

8、加入一點點開水，開中小火煮5分鐘左右

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）10

9、也可以把雞胸肉切塊，更容易入味

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）11

10、待湯汁收幹後，關火，出鍋，裝盤

香煎雞胸肉怎麼做好吃（史上最好吃的煎雞胸肉做法）12

11、成品圖

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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