豆幹豆皮是日常當中很常見的豆制品,它含有豐富的蛋白質和人體必須的8種氨基酸,營養價值比較高。但很多人覺得豆幹不好吃,吃不慣那種味道,那到底豆幹要怎麼做才好吃呢?今天分享8道好吃的做法,看看有沒有您喜歡的!
第一款、韭菜豆腐皮
【材料清單】
韭菜200克,豆腐皮200克,紅椒50克,蒜蓉、食用油、鹽、味精各适量。
【制作方法】
1、把韭菜摘洗幹淨切成段;豆腐皮切成絲;紅椒洗幹淨,去籽切絲。
2、炒鍋注油燒至五成熱,下入蒜蓉爆香,加入豆腐皮絲炒1分鐘, 再放入韭菜、紅椒絲、鹽、味精迅速煸炒至韭菜、紅椒絲變色斷生即成。
特點:色彩明快,鮮嫩清香。
第二款、芹菜炒香幹
【材料清】
芹菜、五香豆腐幹各200克,豬肉絲50克,紅椒絲、姜末、鹽、料酒、味精、花生油各适量。
【制作方法】
1、芹菜摘洗幹淨切段;豆腐幹切成簿片;芹菜段、豆腐片分别入沸水 焯燙,瀝幹水分。
2、炒鍋注油燒熱,下肉絲炒至變色,再下蔥姜末、料酒炒香。
3、放入芹菜、紅椒絲翻炒數下,加入豆腐幹絲、鹽、味精翻炒均勻即成。
特點:芹菜脆嫩,香幹滑軟。
第三款、圓椒豆腐皮
【材料清單】
圓椒150克,豆腐皮350克,蒜蓉、蚝油、醬油、花椒油、鹽、味精、花生油各适量。
【制作方法】
1、将豆腐皮切條,放入沸水鍋中焯一下,撈出瀝幹水分;圓椒洗幹淨去籽,切小塊。
2、炒鍋注油燒熱,蒜蓉炒香,放入豆腐皮,加蚝油、醬油、鹽、味精等調料炒勻,淋入花椒油即成。
特點:白綠相間,鹹鮮微辣。
第四款、肉絲拌腐皮
【材料清單】
豬肉、腐皮、青紅椒各100克,蝦米、鹽、醬油、醋、香油、味精、食用油、蒜泥各适量。
【制作方法】
1、豬肉、豆腐皮、青紅椒洗幹淨切絲,入沸水焯燙撈出控幹;蝦米泡軟。
2、鍋内注油燒熱,放入肉絲炒變色,加醬油翻炒,盛出。
3、将腐皮絲和青紅椒絲、肉絲一起放入盤中,撒上蝦米。
4、将蒜泥、鹽、香油、醋、味精調汁,澆在盤中即可。
特點:色美味佳,誘人食欲。
第五款、茭白拌豆幹
【材料清單】
茭白200克,豆腐幹150克,青紅椒50克,香油15毫升,鹽、味精、姜絲、醋各适量
【制作方法】
1、茭白、豆腐幹、均洗幹淨切片;青紅椒洗幹淨去籽,切絲,入沸水中焯熟,撈出瀝幹晾涼。
2、豆腐幹片、茭白片、青紅椒絲一起放入盆中,加入姜絲、醋、味精、鹽和香油,拌勻即可。
特點:鮮嫩清香。
第六款、豆幹炒蒜苗
【材料清單】
蒜苗300克,白豆腐幹150克,幹辣椒、鹽、味精、醬油、食用油各适量。
【制作方法】
1、将蒜苗摘洗幹淨,切成段。
2、豆腐幹洗幹淨,切成簿片,用開水燙一下,去掉豆腥味。
3、炒鍋注油燒至八成熱,放幹辣椒略炒,下蒜苗段、鹽快速煸炒至油綠發亮,加入豆腐幹片、醬油,翻少均勻,撒味精調味即可。
特點:脆嫩清香,增進食欲。
第七款、花生米拌香幹
【材料清單】
香幹250克,炸花生米100克,香菜、醬油、味精、香油各适量。
【制作方法】
1、豆腐幹切成1厘米見方的丁,放入開水鍋裡燙一下,取出瀝幹水分;香菜摘洗幹淨,控幹水分備用。
2、将豆腐幹丁、炸花生米、香菜段、味精、醬油、香油拌勻即可。
特點:清香脆爽,味道适口。
第八款、茼蒿拌豆幹
【材料清單】
茼蒿、豆腐幹各200克,紅椒50克,芝麻醬、蒜、醬油、香油、醋、鹽、味精各适量。
【制作方法】
1、茼蒿莖摘洗幹淨,切成段,用沸水焯熟,撈出過涼,放入盆内。
2、大蒜去皮搗成蓉;紅椒洗幹淨去籽切絲;豆腐幹用沸水燙後切成片。
3、筒蒿菜盆中加入豆腐幹片、紅椒絲、芝麻醬、味精、鹽、醬油、醋、香油、蒜蓉拌勻即可
特點:顔色鮮豔,多味可口。
怎麼樣?這些做法裡面有沒有您喜歡的?如果有,您可以把這些做法都收藏起來哦!
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