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油菜炒香菇做法步驟

美食更新时间:2025-01-19 19:22:14

油菜炒香菇做法步驟（香菇炒油菜的做法）1

做法步驟

1、油菜洗淨，分菜葉菜梗摘開，香菇洗淨切片，蒜切末

2、熱鍋涼油爆香蒜末，倒入油菜梗翻炒

3、倒入香菇翻炒至軟爛

4、倒入油菜葉炒勻，加鹽調味即可

小貼士

油菜葉易熟，菜葉菜梗可分開炒。

心情故事

香菇清香鮮美，能增進食欲，降低血脂，對高血脂患者更為适宜，油菜中含有大量的植物纖維素，能促進腸道蠕動，香菇油菜一道清爽解膩的家常小菜

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