這是“直到毛豆煮熟為止”發布的第18篇菜譜。 這道紅燒黃花魚,有着濃濃的家味兒。 就像是工作了一周終于得空回家看看,還沒進門兒,樓道裡就聞到爸媽炒菜炖魚的香氣,全身瞬間放松下來,被幸福包圍… 熟悉的味道,調整的方法,更加少油還有點睛之筆,一起來複制幸福的味道吧!
By 直到毛豆煮熟為止
1、選用新鮮的野生黃花魚,這種小的,三條一斤左右,肉質細嫩鮮美; 選魚的時候注意,魚腮紅的新鮮度高(參見下圖)。
2、把魚收拾幹淨(刮鱗、去内髒、腮,還可以剪掉魚鳍,我沒剪); 如果自己弄起來困難,可以拜托熱心攤主幫忙。
3、魚洗淨,加入一克鹽,少量料酒,靜置; 蒜不切或者切大粒、蔥切斜段、姜切片。
4、下鍋煎之前,先用廚房紙将魚表面水分吸幹,這樣魚皮不易破。
5、熱鍋熱油(比平時炒菜稍多油,覆蓋住鍋底即可),将魚下入,不要翻動,中小火三分鐘左右,晃動鍋子,用平鏟試探(不要硬戳),如果接觸鍋的一面已經煎好,會輕松脫離鍋底。
6、将魚翻面,繼續煎,重複上述動作,直至魚煎透。
7、将煎好的黃花魚盛出,鍋底油留着繼續用。
8、将剛才煎魚的油鍋燒熱,放入蔥姜蒜,八角花椒,炒香。
9、放入一小勺紅油豆瓣醬,翻炒片刻,加入生抽、香醋。
10、待香味散出,放入剛才煎好的魚,烹入料酒,不要翻動魚,輕輕晃動鍋子; 加一碗熱水,繼續晃動鍋,使魚在鍋内來回滑動,防止粘底; 加入白糖調味,由于生抽和豆瓣醬都有鹹度,無須額外加鹽。
11、大火燒開後轉小火,蓋鍋蓋焖20分鐘,待湯汁濃郁,魚肉入味,開蓋大火将湯微收。
12、出鍋擺盤,連大蒜都軟糯入味,魚更是鮮香可口。
1,紅油豆瓣醬是點睛之筆,使紅燒魚更加“出味兒”; 2,最後可以撒香蔥香菜碎,喜歡香油味道的朋友還可以淋香油。 3,除了黃花魚,其它的魚也可以這麼燒。
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