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靈芝煮水煮多久

美食更新时间:2024-07-21 19:24:59

靈芝煮水煮多久?靈芝具有補腎、安神、止咳平喘等功效煮水半個小時即可，一般一次5-8克即可建議切薄片直接泡水當茶喝，如果怕苦可以加點蜂蜜、補血安神的紅棗片長期服用可以提高免疫力，延年益壽，我來為大家科普一下關于靈芝煮水煮多久?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

靈芝煮水煮多久

靈芝具有補腎、安神、止咳平喘等功效。煮水半個小時即可，一般一次5-8克即可。建議切薄片直接泡水當茶喝，如果怕苦可以加點蜂蜜、補血安神的紅棗片。長期服用可以提高免疫力，延年益壽。

靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯内，用開水浸泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵幹靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。

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