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靈芝煮水煮多久

美食 更新时间:2024-11-28 13:53:17

靈芝煮水煮多久?靈芝具有補腎、安神、止咳平喘等功效煮水半個小時即可,一般一次5-8克即可建議切薄片直接泡水當茶喝,如果怕苦可以加點蜂蜜、補血安神的紅棗片長期服用可以提高免疫力,延年益壽,我來為大家科普一下關于靈芝煮水煮多久?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

靈芝煮水煮多久(靈芝煮水煮多久好)1

靈芝煮水煮多久

靈芝具有補腎、安神、止咳平喘等功效。煮水半個小時即可,一般一次5-8克即可。建議切薄片直接泡水當茶喝,如果怕苦可以加點蜂蜜、補血安神的紅棗片。長期服用可以提高免疫力,延年益壽。

靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯内,用開水浸泡後當茶喝,邊泡邊喝,一般一朵幹靈芝泡一杯,可沖開水喝一天。

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