吃貨女生的零食清單，裡面有這5款解饞零食，低卡好吃不長肉

女孩子在生活中怎麼能離開的零食呢，不過選擇吃什麼零食還是一道難題。那些高油高糖肯定是避之不及，還是要選擇不僅營養健康而且在味道上也能打得寶藏零食，吃再多也不會對身體産生負擔，解饞和營養兩不耽誤，越吃讓狀态越好。

很多女孩子由于工作、學習壓力的增加，經常會感到沒有休息好，長期如此整個人沒精神。我之前就是這樣，不過現在改善多了，吃零食不僅可以滿足胃口，健康的零食還可以滋養身體，每天都是精神抖擻的，工作也可以更快完成。

1、黑松露芝麻片

香脆可口的薯片是大家選擇零食時候的經常之選，不過大部分薯片為了口感和味道讓熱量和糖分都高得吓人，讓許多怕胖的女孩子想吃卻不敢吃，如果你也有這種擔心，那麼可以來吃黑松露芝麻片。

圓圓的形狀和薄薄的一片，讓它看起來就像餅幹一樣，不過成份卻更加健康營養，隻有黑松露、黑芝麻加上蛋清制成，甚至不含蔗糖，隻有蜂蜜進行調味，吃起來同樣香甜酥脆，營養美味的同時熱量也不高。

2、雞蛋仔蛋糕

雞蛋仔不知道大家小時候有沒有吃過，在我上小學的時候，校門口經常有賣，我每次都要纏着家長給我買，現在長大了自己買雞蛋仔蛋糕吃，還是童年的味道，吃起來細膩松軟，牛奶和雞蛋的香味在嘴巴裡回蕩。

因為雞蛋仔蛋糕本身味道好，口感暄軟，所以買回家之後，不僅自己愛吃，挑食不吃飯的小孩，胃口不好的老人都可以吃，撕開獨立的包裝就可以享用，美味營養又健康，吃一個非常管飽，感覺充實極了。

3、黑芝麻丸

黑芝麻制成的小零食不知道大家吃過沒有，我本來以為黑芝麻本身沒有什麼味道，吃過黑芝麻丸之後才知道原來這麼香，黑芝麻丸不僅有黑芝麻，還搭配上黑米和黑豆這些天然谷物，提升了口感也讓營養更加豐富。

純天然食材制成的小零食，最重要的是制作時沒有任何食品添加劑，隻添加了蜂蜜進行調味，所以吃起來不隻有濃郁的香味，還有淡淡的清甜，嘴饞的時候吃上兩個，感覺滿嘴生香十分過瘾。

4、薏米紅豆粗糧餅幹

現在餅幹都是高糖高油的，還是很多人忘不了餅幹的味道，所以還是給大家專門找了這款不含蔗糖的粗糧餅幹，是由紅豆和薏米為主要食材搭配上芝麻和核桃的這些天然食材制成的低卡美味餅幹。

粗糧餅幹不僅味道不錯，而且經常吃也不會給身體帶來負擔，還可以提供不錯的飽腹感，我經常會屯的零食，還沒到飯點卻餓了的時候，會吃上幾塊，感覺非常滿足，如果你還沒吃過，一定要來嘗試一下。

5、七度方益顔糕

在漸漸地調整下，現在每天我都會運動，還常吃那些營養豐富能調理身體的食物，七度方益顔糕這麼一款：内含紅豆、紅棗、枸杞、花生、玫瑰花粉、甜菜根粉，沒有色素用火龍果粉染色，成分簡單幹淨，甚至是沒有任何蔗糖。

補充營養讓你面色紅潤，入口酸酸甜甜，細膩軟糯，清新的食材味道，低卡低脂，健康的不得了。不管是在辦公室上班時疲憊了，還是在家無聊時，随時來上兩三顆，補充能量讓精神狀态更好，讓你更好地完成工作。

終于找到這些低脂零食，輕熱量不怕胖，味道卻很棒，建議女生多囤點！這5種熱量低的好吃零食，是當下懂吃，會吃的小夥伴的囤貨首選，建議大家可以放心地入手，給日常生活一點好滋味，每天都能過得津津有味。

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