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今天給大家推薦的是美味的清蒸多寶魚,又鮮又嫩還沒有腥味,是最合适的“年年有餘”菜品。
雖說過了年三十,但是老話說得好:“不出正月都是年”。所以,現在還是過年。農曆年,是我國最傳統也是最盛大的節日,風俗、禁忌都很有講究。尤其是“年夜飯”,按照我們家鄉的習俗,不管菜品怎麼變,必定要有一條全須全尾的魚。而且年夜飯當天,這條魚還不能吃完,寓意“年年有餘”。
雖然這道菜使用的魚的品類沒有限制,但是最好的食材當屬——多寶魚。多寶魚味道鮮美,肉質潔白,細嫩,為典型的“蒜瓣肉”,除一根主刺以外,沒有多餘的細刺,所以吃起來沒有什麼負擔。
再者,多寶魚外形呈現大菱形,與圓形很接近,正好寓意“團團圓圓”,與新年相得益彰。因為多寶魚膠質蛋白含量高,營養豐富,所以強烈推薦清蒸做法,既能保留營養成分,還能吃到魚肉最鮮甜的味道。
【清蒸多寶魚】
所需食材:多寶魚,生姜,大蔥,料酒,蒸魚豉油,食用油,食鹽
制作過程如下:
1.準備一條一斤半左右的多寶魚,一塊生姜,一根大蔥。(多寶魚最好從後面下刀破膛,所以請店家幫忙殺比較好)
2.在魚身上抹上一些食鹽,然後将魚身上下都搓一搓,能去除魚皮表面的黏液。
3.用清水将魚沖洗幹淨,然後用小刀将魚皮刮一刮,去掉魚片表面的一些硬狀小鱗片。
4.先在魚背上用刀切幾道口子,然後放入姜片和蔥段,加入一些食鹽和料酒,将魚塗抹均勻,并且腌制20分鐘左右。
5.準備一隻合适的盤子,在碗底鋪上一層蔥絲和姜片,把多寶魚鋪在上面。然後再切上一些大蔥絲備用。
6.準備一隻蒸鍋,鍋中放入足量的清水,然後冷鍋放入多寶魚就可以開火蒸魚。蒸魚的訣竅是水開後再蒸7分鐘,立即關火。
7.把蒸魚的湯汁倒掉,放入一些蒸魚豉油,再把切好的姜絲鋪上魚的身上。
8.最後燒上一些熱油,淋在蔥絲上即可。
一道鮮美的清蒸多寶魚,就做好了!雖說年夜飯已經過了,但是這道美味平時也可以經常吃,很有營養哦!
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