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五花肉怎麼烤不會有油爆

美食 更新时间:2024-07-23 12:24:30

說到烤肉,我就忍不住流口水了,它的價格也不便宜,在外面吃一頓烤肉,兩個人至少得花兩百元。

  今天我從菜市場買了一條五花肉(35元一斤),簡單腌制後,放入烤箱烤着吃,焦香可口。用生菜包着吃,越吃越香,用烤箱做出來的烤肉,也不用擔心受到油煙熏擾,喜歡的朋友可以試試哦!

五花肉怎麼烤不會有油爆(五花肉不紅燒不爆炒)1

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  用料:

  豬肉,生菜,孜然粒,孜然粉,五香粉,辣椒粉,蔥姜粉,雞精,白芝麻,小蔥,大蒜,鹽,料酒,蚝油,蜂蜜,檸檬。

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  做法:

  小蔥洗淨,切成蔥末;大蒜洗淨,切成蒜末。

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  選擇帶皮五花肉,把豬肉用清水清洗幹淨,切成2毫米厚的片狀。(我個人覺得帶皮的五花肉,烤出來會更好吃,如果您不喜歡帶皮的,也可以去掉豬皮。)

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  把切好的五花肉放入大碗中,加一勺量的蒜末、一點蔥姜粉、一小撮孜然粒、一點孜然粉、一點五香粉、一點辣椒粉、半小勺鹽、一小勺蚝油、2小勺料酒、一點點的雞精、2小勺蜂蜜和半個檸檬汁。做這道烤肉,姜蒜料酒不能少,把五花肉腌制入味是關鍵,鹽不能放太多,多了,就蓋住豬肉的味道了;少了,吃着又沒有味道。

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  把豬肉攪拌均勻,随後放在碗裡腌制10分鐘。(如果你們時間充足,可以多腌制一會兒)

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  烤盤内鋪上油紙,把腌制好的五花肉片整齊地擺放在烤盤内,盡量都攤開,不要疊在一起。

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  将烤盤放入烤箱中,上下管200度烤10分鐘(烤箱不需要提前預熱),烤好以後取出。

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給五花肉翻個面,放入烤箱,繼續用200度烤5分鐘。

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  烤至五花肉表面焦黃,有些地方微微發脆就可以出爐了。(我個人比較喜歡吃焦脆的,您要是不喜歡,也可以縮短烤制的時間。最後一次烤制後,會出很多的油,把這個油留着炒青菜,非常好吃。)

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  取出烤好的五花肉,撒上一點孜然粉,一點白芝麻和小蔥末。

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吃的時候用生菜包着,夾上一片辣白菜,非常的開胃。(其實再加一片青辣椒和大蒜片包着吃,會更好吃哦。)

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  小貼士:

  如果家裡有烤網的話,可以用烤網烤制五花肉,比烤盤烤出來的更好。

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