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黃瓜和土豆能一起吃嗎

美食更新时间:2024-07-19 13:14:46

黃瓜和土豆能一起吃嗎?黃瓜和土豆能一起吃黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5%，土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，富含鉀、鋅、鐵，從營養成分來看，土豆和黃瓜并不存在相克的成分，因此是可以一起吃的，我來為大家科普一下關于黃瓜和土豆能一起吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

黃瓜和土豆能一起吃嗎

黃瓜和土豆能一起吃。

黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5%，土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，富含鉀、鋅、鐵，從營養成分來看，土豆和黃瓜并不存在相克的成分，因此是可以一起吃的。

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