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茯苓山藥粥怎麼做好吃

美食 更新时间:2025-02-12 05:05:21

茯苓山藥粥怎麼做好吃?山藥、薏米、茯苓粉和少量的大米,今天小編就來聊一聊關于茯苓山藥粥怎麼做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

茯苓山藥粥怎麼做好吃(茯苓山藥粥的做法)1

茯苓山藥粥怎麼做好吃

山藥、薏米、茯苓粉和少量的大米。

山藥最好選細長的淮山藥,效果更好。買山藥要挑選細的,越細越好。

同藥去皮切小塊,泡在水裡防止氧化。

薏米和小米洗一洗也用水泡一會。山藥如果選好了,即使不泡水也不會氧化。

薏米和大米放入砂鍋裡,加入足量的清水,大火煮開後轉小火熬至米爛,加入山藥和茯苓粉,繼續煮20分鐘。最後加入枸杞悶一會即可。

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