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清炖番茄牛腩湯做法

美食 更新时间:2024-12-24 23:58:34

清炖番茄牛腩湯做法(番茄牛腩煲超嫩超濃郁的)1

軟爛入味的牛腩對番茄說,咱們倆可真下飯~ 這道菜色澤鮮豔、甜酸鹹口、肥爛不膩。西紅柿中的番茄紅素被稱為“植物黃金”,具強抗氧化功能,同樣利于美容及皮膚健康。番茄紅素和食物中的蛋白質、脂肪結合時更利于人體吸收利用,牛腩性溫,吃多了容易上火,而番茄性偏寒,兩者搭配在一起恰好起到寒熱中和的效果,因此不管是何種體質的人都很适合食用番茄炖牛腩喔~

番茄牛腩煲的用料

洋蔥一個 牛腩500g 番茄三個 土豆兩個 胡蘿蔔一根 鹽适量 黑胡椒粉适量 啤酒一罐 香葉兩片 蒜瓣适量

番茄牛腩煲的做法

清炖番茄牛腩湯做法(番茄牛腩煲超嫩超濃郁的)2

步驟1

原料合集,切好牛腩、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、蒜(我覺得牛闆筋炖爛了也好好吃!就加了半盤闆筋)

清炖番茄牛腩湯做法(番茄牛腩煲超嫩超濃郁的)3

步驟2

冷水下牛腩進行焯水,去除血沫

清炖番茄牛腩湯做法(番茄牛腩煲超嫩超濃郁的)4

步驟3

焯好水的牛腩用熱水洗淨浮沫,瀝去水分備用

清炖番茄牛腩湯做法(番茄牛腩煲超嫩超濃郁的)5

步驟4

番茄洗淨後放入開水中汆燙一下,撕去表皮

清炖番茄牛腩湯做法(番茄牛腩煲超嫩超濃郁的)6

步驟5

番茄一半切小丁一半切大塊

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步驟6

鍋中放油燒熱,下小塊番茄丁炒出沙,擠一點番茄醬

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步驟7

下洋蔥塊和蒜瓣炒香

清炖番茄牛腩湯做法(番茄牛腩煲超嫩超濃郁的)9

步驟8

放入牛腩快速翻炒上色,加一勺生抽

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步驟9

乘出倒入電飯煲,放兩片香葉,加半碗開水一瓶啤酒,炖一個鐘

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步驟10

焖好肉之後加土豆胡蘿蔔,撒一點黑胡椒和鹽再焖十五分鐘

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步驟11

最後加入大塊的番茄再焖五分鐘

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步驟12

超濃郁的番茄牛腩煲就做好啦^_^

番茄牛腩煲的烹饪技巧

1.首選當屬牛腩,因為牛腩在牛肉中的屬于組織較多而且帶有少量的肥肉和筋膜,為最适合。 2.牛腩的價格是牛肉中最便宜的~所以西紅柿炖牛腩最實惠。 3.牛腩配西紅柿是遠遠不夠的,因為隻是加入西紅柿,湯汁的感覺還是不夠濃郁,稍加一些土豆可以讓湯汁濃郁起來,主要起作用的是土豆裡面的澱粉。 4.好吃的炖牛肉最好用電飯煲壓一下這樣口感比較好


作者:Freedom99

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