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大廚炒青椒雞蛋的做法

美食 更新时间:2024-09-18 14:14:51

大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常美食供大家參考。

一直以來,雞蛋始終都是人們餐桌上的常客,幾乎每天都離不開它。一天一個雞蛋,不僅能補充營養,還能保護視力。雞蛋一直有“全營養食品”的美稱,雞蛋中的蛋白質組成是與人體最接近的,吸收率要比牛奶、肉類或大豆都好。

辣椒更是我們生活中最為常見的調味品,辣椒的辣味可刺激人舌的味覺感受器,促使唾液大量分泌,而增進食欲。胃口不好,不想吃飯的人,可以在食物中加一點辣椒,食欲會大大提升。辣椒與雞蛋一直都是堪稱經典的家常下飯菜,人人都會做但想要做的好吃還是需要一定的技巧的,下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友快來一起學習一下吧。

大廚炒青椒雞蛋的做法(廚師長分享線椒炒雞蛋正确做法)1


【辣椒炒雞蛋】

1.首先我們準備兩斤線椒,清洗幹淨以後把蒂去除,切成線椒圈,盡量切的細一些更容易炒熟、炒出香辣味。

大廚炒青椒雞蛋的做法(廚師長分享線椒炒雞蛋正确做法)2


2.準備一個大一點的盆子,往裡面打入30個左右的雞蛋,加入食鹽8克、雞精10克、料酒10克去腥,再淋入一些芝麻香油,用筷子快速攪散,讓蛋清和蛋白均勻融合在一起。

大廚炒青椒雞蛋的做法(廚師長分享線椒炒雞蛋正确做法)3


3.下面我們把線椒炒一下,鍋内燒油,油溫五成熱時倒入線椒,開中火煸炒2分鐘,加入兩勺食鹽方便炒出裡面的水分,線椒斷生聞到香辣味以後起鍋,把線椒倒入蛋液裡面攪勻,讓每一粒線椒都裹上蛋液,這樣處理一會炒的時候雞蛋不會老,線椒也不會夾生。

大廚炒青椒雞蛋的做法(廚師長分享線椒炒雞蛋正确做法)4


4.鍋内再次燒油,油溫六成熱時,先倒入一半的蛋液,用勺子背輕輕的推動讓蛋液均勻受熱,蛋液全部定型以後沿鍋邊淋入少許植物油,經常搖晃鍋防止糊底,來回多翻幾次面雞蛋炒熟以後快速打散即可。

大廚炒青椒雞蛋的做法(廚師長分享線椒炒雞蛋正确做法)5


技術要點:

1.線椒盡量切小一點,更容易出炒熟、炒出香味。

2.蛋液裡面加食鹽,一是為了入底味,二是能使蛋黃和蛋清均勻融合,炒出來更加鮮嫩。

3.線椒先炒至斷生,再和蛋液一起炒,能夠快速出鍋,雞蛋不容易老,線椒也不會夾生。

我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

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