孕婦能吃牛肉嗎中期-tft每日頭條

孕婦能吃牛肉嗎中期

美食更新时间:2024-11-20 11:37:58

孕婦能吃牛肉嗎中期（孕婦能吃牛肉嗎）1

問

孕婦能吃牛肉嗎？

牛肉屬高蛋白、低脂肪，富含多種氨基酸和礦物質元素，具有消化吸收率高等特點。

懷孕以後是可以吃牛肉的，不但可以補充蛋白質還可以補鐵，但是一次不要吃太多，以免引起消化不良。

有人說吃牛肉到月時寶寶不出來會過月。其實沒有任何科學依據，如果是真的，那早産就不用保胎了，直接吃牛肉好了。倘若真的說需要注意什麼問題，那就是買新鮮的牛肉，制作時一定好做熟了再吃。

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