家常紅燒雞塊的正宗做法-tft每日頭條

家常紅燒雞塊的正宗做法

美食更新时间:2024-11-25 18:45:34

哈喽，大家好，小海廚房今天給大家分享鮮嫩多汁特别下飯的【紅燒雞塊】的家常做法，紅燒雞塊是一道，特别美味的家常菜，雞塊鮮嫩入味，特别好吃，跟着小海一起學習吧……

家常紅燒雞塊的正宗做法（紅燒雞塊最好吃的家常做法）1

對于控制體重的朋友來說，雞胸肉最熟悉不過了，雞肉本身的蛋白質含量比較高，是優質蛋白的來源，還含有人體所需的氨基酸，雞肉中還含有，維生素A，維生素B族，維生素C，鈣、鎂、磷、鐵，胡蘿蔔0，硫胺素，核黃素等營養物質。

家常紅燒雞塊的正宗做法（紅燒雞塊最好吃的家常做法）2

雞肉相對來說，是人體比較容易消化，也很容易被人體吸收，為人體補充能量的同時，還可以增強免疫力，對于乏力疲勞等有很好的食療作用。

家常紅燒雞塊的正宗做法（紅燒雞塊最好吃的家常做法）3

步驟如下：

【紅燒雞塊】的家常做法

1.食材準備：雞腿2個，小蔥1根，大蒜2瓣，生姜1小塊，幹辣椒1根

家常紅燒雞塊的正宗做法（紅燒雞塊最好吃的家常做法）4

2.雞腿洗淨切小塊焯水撈出備用，小蔥切段，大蒜切片，生姜切絲，幹辣椒切段

3.鍋内倒入适量油，油熱加入一勺白糖，炒出糖色，倒入雞塊翻炒片刻，再倒入一勺老抽上色

家常紅燒雞塊的正宗做法（紅燒雞塊最好吃的家常做法）5

家常紅燒雞塊的正宗做法（紅燒雞塊最好吃的家常做法）6

4.雞塊翻炒片刻倒入配料蔥段蒜片姜絲幹辣椒炒香，加入開水末過食材，再加入一勺料酒去腥，蓋蓋焖煮15分鐘，出鍋前加入半勺鹽攪拌均勻，撒入小蔥段即可出鍋

家常紅燒雞塊的正宗做法（紅燒雞塊最好吃的家常做法）7

家常紅燒雞塊的正宗做法（紅燒雞塊最好吃的家常做法）8

家常紅燒雞塊的正宗做法（紅燒雞塊最好吃的家常做法）9

這道鮮嫩多汁的【紅燒雞塊】就做好了，做法特别簡單，這樣做的雞塊軟爛入味，不腥不柴很入味，雞肉吃完再用湯汁泡米飯特别好吃，學會的小夥伴記得給家人做起來吧……

家常紅燒雞塊的正宗做法（紅燒雞塊最好吃的家常做法）10

家常紅燒雞塊的正宗做法（紅燒雞塊最好吃的家常做法）11

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