曾幾何時起,杭城的街頭開出了越來越多的鴨脖店,鴨脖倒是沒有愛上,卻喜歡上了鴨腸,吃起來不象鴨脖鴨掌那麼費事,最愛那個嚼勁兒,不僅鴨脖店裡的鴨腸好吃,鴨血粉絲湯裡的鴨腸、火鍋裡的鴨腸都特别的好吃。
今天是我自己第一次嘗試做鴨腸,買的是淨鴨腸,自己回家洗淨,又過水煮了煮,瀝幹備用。
油鍋熱起,先下入蒜末、紅辣椒、姜片,煸出香味,倒入鴨腸在油鍋裡炒一下。
其實鴨腸裡還是會煮出很多水來,這個時候我加入了料酒、味極鮮醬油、香葉、十三香、土冰糖。
再加了些許老抽讓鴨腸更容易上色。蓋上鍋蓋焖燒;
待收汁後,出鍋裝盤即可。
菜品特色
濃汁重醬,放了紅辣椒實際不辣,是一道頗為誘人的小零嘴。
營養分析
鴨腸富含蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素A和鈣、鐵等微量元素。對人體新陳代謝,神經、心髒、消化和視覺的維護都有良好的作用。鴨腸還可以提高免疫力:富含蛋白質,維持免疫機能最重内要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成分。(圖/文:添喜lucklily)
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