粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜-tft每日頭條

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜

美食更新时间:2024-11-23 05:00:54

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜（學會這些做飯吧）1

愛的盛宴，520，回家吃飯。

By 四月去看海

用料

五花肉 400克
紅薯 2個
南瓜 800克
紅糖 4O克
太太樂原味鮮醬油 10毫升
郫縣豆瓣醬 1勺
太太樂鮮雞汁 10克
蒸肉粉 150克

做法步驟

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜（學會這些做飯吧）2

1、五花肉切片。

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜（學會這些做飯吧）3

2、放入老紅糖。

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜（學會這些做飯吧）4

3、倒入太太樂原味鮮醬油。

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜（學會這些做飯吧）5

4、放入老姜粒。

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜（學會這些做飯吧）6

5、放入剁碎郫縣豆瓣醬。

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜（學會這些做飯吧）7

6、擠入太太樂鮮雞汁。

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜（學會這些做飯吧）8

7、拌勻後，腌制半小時。

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜（學會這些做飯吧）9

8、加入川香蒸肉粉，拌勻。

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜（學會這些做飯吧）10

9、蒸籠中放入洗淨切塊的紅薯、南瓜和粉蒸肉，放入水開的鍋中，大火蒸四十分鐘。

粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜（學會這些做飯吧）11

10、粉蒸肉端上餐桌。

小貼士

蒸肉粉加少許水，口感更好。

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食清炒豆苗做法步驟
1、豆苗400克、鹽2克、蚝油10克、食用油8克、小紅椒1個、辣椒3克、蔥1段。2、方法：豆苗切寸段... 2023-07-10
美食伯爵紅茶芋泥蛋糕的做法
1、食材：雞蛋3個、細砂糖40克、牛奶35克、川甯伯爵紅茶包3包、低筋面粉50克、玉米油25克、玉米... 2023-07-10
美食豆角焖面是生面還是熟面
1、焖面應該選用生面。2、焖面一般都是用生的堿面焖，因為堿面在焖煮後不僅更能吸收湯汁中的味道，還能保... 2023-07-10
美食涼面湯汁怎麼弄
1、用料：辣白菜适量、蘋果醋三大勺、芝麻适量、鹽一勺、糖三勺、生抽一勺、一杯涼開水。?2、準備一個碗... 2023-07-10
美食冬瓜排骨湯怎麼做才能下奶
1、一般要買一些新鮮的排骨，将排骨用清水洗幹淨之後，再将排骨切成塊狀的，一般要切的小一點，這樣才能讓... 2023-07-10
美食枸杞葉怎麼做涼拌菜
1、原料：枸杞葉嫩苗250克、紅椒1/2個、鹽适量、香辣油适量、糖适量、味精适量、食用油1勺。2、枸... 2023-07-10
美食茄子豆腐怎麼做好吃
1、主料：茄子150克、豆腐200克。2、輔料：鹽3克、白糖2克、生抽3克、蚝油2克、玉米澱粉30克... 2023-07-10
美食怎麼做雞腿最好吃
1、食材：雞腿、蔥花、姜片、鹽和料酒。2、先在雞大腿上劃幾刀，便于入味。在雞腿上撒上蔥花、姜片、鹽和... 2023-07-10
美食回族甜飯的做法和配方
1、食材：糯米400g、蓮子25g、棗（鮮）25g、葡萄幹25g、薏米25g、白糖100g、果丹皮2... 2023-07-10
美食保鮮膜包裝雞蛋技巧
1、先準備保鮮膜，将雞蛋包裹起來，一個雞蛋一個包裝，無論冰箱保存還是室溫保存，都要小頭向上擺放，能讓... 2023-07-10
美食牛肉湯配方
1、牛肉洗淨，泡出血水。2、蔥姜切好。3、枸杞大料黃芪。4、牛肉放水燒開。5、去除浮沫。6、加入調料... 2023-07-10
美食花蛤和蝦怎麼做
1、大蝦洗淨去蝦線，花蛤一定要吐幹淨，買的時候問老闆要點鹽水，花蛤能活更久。2、蔥姜蒜辣椒切好，花椒... 2023-07-10
美食炭火錫紙烤茄子的做法竅門
1、主料：茄子1個、豬肉泥60克。2、調料：調和油适量、料酒1勺、鹽少許、砂糖少許、生抽1勺、老幹媽... 2023-07-10
美食蝦尾的制作方法
1、食材：基圍蝦、青椒、菜油、蒜、生姜、胡椒粉、料鹽、醬油、醋。2、鮮蝦去頭。3、用刀從肚子劃一刀。... 2023-07-10
美食木耳怎樣煎好吃又簡單
1、雞蛋加入适量鹽打散成蛋液，泡發的木耳洗淨擠去水分撕成小朵，豌豆洗淨。2、全部材料混合，攪拌均勻。... 2023-07-10
美食生石灰密度是多少
1、生石灰密度：3.1g/cm3-3.4g/cm3。2、生石灰，又稱燒石灰，主要成分為氧化鈣，通常制... 2023-07-10
美食十渡風景區有什麼玩的
1、拒馬河漂流。冬玩滑雪，夏玩漂流。漂流是十渡旅遊的靈魂，美麗之源拒馬河水沿河道蜿蜒而下，自十八渡至... 2023-07-10
美食什麼食物有助于睡眠
1、香蕉香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。并且，香蕉含有的泛酸等成... 2023-07-10
美食涼拌木耳制作方法
1、幹木耳用适量的水事先泡發2小時後洗淨備用。2、香菜洗淨切小段，蔥洗淨切成蔥花，稍辣的辣椒切成辣椒... 2023-07-10
美食杏鮑菇怎麼做好吃
1、準備好原材料2、豬肉肥瘦肉分開切成小丁3、瘦肉裡加入适量鹽、少許生抽抓勻，然後放入澱粉抓勻4、杏... 2023-07-10
美食抄手做法
1、用料：豬肉末150克、蔥花5克、蒜末3克、胡椒粉2克、雞精2克、鹽3克。2、豬肉切末，大蒜切末放... 2023-07-10
美食家庭傳統糕點制作方法
1、材料：紫薯2個，南瓜1塊，糯米粉1碗，白糖适量，煉乳1杯，椰蓉适量。2、南瓜去皮洗淨，切片，上鍋... 2023-07-10
美食午餐魚制作方法
午餐做魚菜肴，可以選擇清蒸，原汁原味，具體做法如下：1、主料：魚1條輔料：蔥、生姜、蒸魚豉油、鹽、油... 2023-07-10
美食蒸蟹煲制作方法
1、螃蟹洗幹淨；蝦去蝦線，清晰幹淨；土豆切片；洋蔥、姜、幹辣椒、青椒都處理改刀備用。2、雞爪焯水，洗... 2023-07-10
美食油潑辣子肥腸面
1、食材：鮮豬大腸500克、面條500克、幹辣椒6個、蔥姜蒜适量、花椒适量、八角1個、香葉3片、桂皮... 2023-07-10
美食白露小蔥怎麼種
1、選擇地塊，一般是頭茬作物收獲以後的地塊，最好不要重茬、土質好的地塊。2、整地。将地塊雜草收拾幹淨... 2023-07-10
美食家裡最簡單煮咖啡方法
1、用咖啡杯量出需要的水量，比如5個人，那就燒5杯開水。可以适當地多一些。2、将量好的水倒入鍋中燒。... 2023-07-10
美食秋季滋補湯大全
1、南北杏煲豬肺湯。材料：南杏仁10克，北杏仁10克，無花果3隻，鮮豬肺500克，食鹽少許。做法：南... 2023-07-10
美食素臊子酸湯面
1、豆王、胡蘿蔔、豆腐幹分别切小丁。盡可能地往小切。2、土豆去皮切小丁，過水洗去澱粉。3、蔥、姜、蒜... 2023-07-10
美食生菜沙拉怎麼做好吃
1、将生菜根去掉，洗淨待用。2、番茄洗淨待用。3、大番茄也洗淨待用。4、将大小番茄切片備用。5、将番... 2023-07-10

tft每日頭條

> 美食

> 粉蒸肉一道老人小孩都愛吃的菜