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麥片粥怎麼煮

美食 更新时间:2024-08-24 09:23:17

麥片粥怎麼煮?菊花燕麥粥取菊花5-10克,加入沸水沖泡加入即食燕麥片50克,拌均勻即可根據個人不同喜好,加入蜂蜜或糖漿粥色鮮亮微黃,氣味清香菊花具有散風熱、清肝明目,解毒等功效,經常服用可防止風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛降血壓等,現在小編就來說說關于麥片粥怎麼煮?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

麥片粥怎麼煮(怎麼煮麥片粥)1

麥片粥怎麼煮

菊花燕麥粥。取菊花5-10克,加入沸水沖泡。加入即食燕麥片50克,拌均勻即可。根據個人不同喜好,加入蜂蜜或糖漿粥色鮮亮微黃,氣味清香。菊花具有散風熱、清肝明目,解毒等功效,經常服用可防止風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛降血壓等。

皮蛋燕麥粥:在小鍋中加入一杯(約200豪升)沸水和40克即食燕麥片,并加入準備好的肉松和皮蛋。依個人喜好用少量鹽或雞精調味即成。可将100毫升冷凍的鮮牛奶直接沖入煮好的燕麥粥中,即降低粥的溫度,又能夠使口感更滑爽。

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