認識我的人,幾乎都知道我愛做辣菜,前幾年即使不辣口來的菜,也都有辣椒,在川外人的眼中,便是無辣不歡的主。而如今這2年,小寶不再單獨做輔食,慢慢的融入家庭中,所以這2年也做了不少清淡的菜肴,但有一點,還是會放辣椒潤色,隻是辣椒不在辣而己。
莴筍生活中常吃的蔬菜之一,翠綠爽口,脆生生的,富含水分,配合肉片一起炒,特别的香醇。當然,涼拌莴筍絲也特别好吃。最近因川内暴雨,受滅比較嚴重,能買到這種脆綠的品種挺不空易的,醜巴巴的還賣4塊一斤,無奈莴筍耐放,買幾根冷藏室一放,随便一根也能炒一盤。今天做的清爽口味的,最适合夏天的晚上,清脆爽口,好吃也不油膩,做法簡單,小白也能學着做,喜歡這種清淡口味的朋友,可以試試!
食材:莴筍,瘦肉,紅椒,姜,蒜
佐料:鹽,料酒,胡椒粉,水澱粉
做法:
1、瘦肉切薄片,這裡用到的裡瘦肉,可以選用前腿梅花肉;莴筍切菱形“耳朵片”,姜蒜切片,紅椒切段
2、肉片中加少許鹽,胡椒粉,澱粉,料酒及少許清水抓勻。另備空碗,2勺清水中放入1小勺澱粉,少許鹽和點點糖調勻做芡汁用,如果覺得麻煩可忽略
3、起油鍋,倒入适量食用油燒熟,放入姜蒜,花椒爆香
4、放入腌好的肉片炒至變白盛出
5、餘油放入莴筍片,紅椒炒至斷生
6、再将炒好的肉片倒入鍋裡,一起翻炒均勻
7、倒入調好的芡汁,翻炒均勻即可關火。
最後盛盤那可。由于做的是清淡型的,所以調味很簡單,如若喜歡醬香型,可以用醬油腌制。調味芡汁可以不用,在炒莴筍時放鹽調味即可。吃慣辣味的,偶爾一頓清淡的小炒,也挺不錯。做法這麼簡單,您學會了嗎?
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