簡單美味又營養的早餐-tft每日頭條

簡單美味又營養的早餐

美食更新时间:2024-11-19 19:34:41

簡單美味又營養的早餐（我家最愛的早餐）1

很多人吃早餐都喜歡拿一點吐司片，其實用吐司片還可以做出更加高檔可口的美味，比如今天要給大家做的這款芝士碗。

簡單美味又營養的早餐（我家最愛的早餐）2

食材非常豐富，有豌豆、玉米、胡蘿蔔、香腸、芝士等等。吃起來口感極為豐富，有拉絲的質感，有清脆爽口的刺激感，以及無比回味的酣暢感。這款芝士碗的制作過程也非常簡單，隻要把芝士切上幾刀就能做成小碗的形狀，非常的有創造力和想象力哦！我家最愛的早餐，營養美味，好吃又簡單，幾分鐘搞定！每周必備！

簡單美味又營養的早餐（我家最愛的早餐）3

一流顔值的早餐美味，吃起來清脆爽口，食材豐富，營養超給力！裡面填滿了各種食材，每一口都會讓你極為滿足呢！當早餐、當點心都是很棒的，小孩子簡直愛不釋手，你也來品嘗一下吧。

【吐司芝士碗】

制作配料：豌豆、玉米、胡蘿蔔、香腸、吐司、番茄醬、芝士碎

制作方法：

1、先來準備一些配菜，把豌豆、玉米、胡蘿蔔加在開水裡焯水2分鐘左右，撈出來用冷水浸泡；

簡單美味又營養的早餐（我家最愛的早餐）4

2、香腸切成薄片備用。吐司切片，然後把吐司的四邊切掉，再每個邊上切一刀，中間不要切斷了，擀面杖擀薄一點，放在一個合适的碗中，先抹上一層番茄醬，所有的食材都準備好了。

簡單美味又營養的早餐（我家最愛的早餐）5

3、在吐司碗中薄薄鋪上一層芝士碎，再把豌豆、玉米和胡蘿蔔放進去，把香腸也擺放上去，最後撒上芝士碎；

簡單美味又營養的早餐（我家最愛的早餐）6

4、放進微波爐裡，叮上1分鐘20秒左右，拿出來之後，用勺子取出來，再做下一次，也可以一次多做幾個，做好之後擺放在盤中；

簡單美味又營養的早餐（我家最愛的早餐）7

5、簡單營養的美味早餐就做好了。這個真的非常好吃，喜歡的可以試試看！

簡單美味又營養的早餐（我家最愛的早餐）8

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