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豬蹄中含有大量的膠原蛋白質,這些膠原蛋白可以在加熱過程中轉化為明膠,能有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀态,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程,所以說,無論是男人或是女人,多啃豬蹄就能老的慢。
今天我們分享一道鮮椒爆豬蹄的家常做法,詳細的步驟如下,看一次就能在家做。
第一步:準備食材
豬蹄一個,清洗幹淨,剁成小塊以後,再放在水中沖洗掉血水。
生姜一塊切成姜片,胡蘿蔔半根切成胡蘿蔔片,和生姜放在一起,再切一小塊生姜片,大蒜幾粒切成蒜片。
小米椒切去根部,破開成兩半。青線椒幾根切成斜刀片放在盆中 。
第二步:蒸豬蹄
鍋内燒水,放入食鹽2克,胡椒粉2克,倒入料酒4克,放入姜片和胡蘿蔔片一起煮幾分鐘,水燒開以後,起鍋把湯汁倒在豬蹄塊裡面。
現在我們開火把豬蹄上鍋蒸 ,涼水放入豬蹄蒸40分鐘。四十分鐘以後,關火小心拿出豬蹄,倒出湯水。
把豬蹄用清水快速沖洗,這樣做出來的豬蹄不會油膩。
然後把豬蹄的大骨頭去掉,切成小塊。
第三步:烹饪
鍋内燒油,放入生姜和大蒜,抓入幹辣椒幾粒一起翻炒。放入小米椒和青線椒繼續翻炒,倒入蒸豬蹄的高湯,放入豬蹄,加入料酒6克,辣鮮露3克,放入胡椒粉2克,食鹽2克,老抽2克 放入老抽提一下底色。
淋入水澱粉勾一層薄芡 ,可以使調料和食材更好的融合在一起,湯汁收濃以後,起鍋前可以淋入一點芝麻香油,喜歡吃辣的朋友可以淋入一點辣椒油。
提亮整道菜色澤,翻炒幾下以後,就可以起鍋裝盤了,放上一根香菜點綴一下,上桌更加好看。
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