水煮白菜又名開水白菜,最先創作這道菜的人來自于四川的名廚黃敬臨,他為了打破川菜“隻會麻辣,粗俗土氣”的諷刺,在禦膳房中苦思百試,終于創造了一道“開水白菜”!這道菜乃菜中甜品,甜品中的極品!
開水白菜
但當時隻能作為皇室珍品,後來由川菜大師羅國榮在北京飯店負責國宴的時候,将這道菜帶回北京,從而成為了高檔飯店中的佳肴。
那麼這道佳肴具體是怎麼做呢?我們平常人能做出來這樣的風味佳肴嗎?
做法200g-500g極嫩的白菜心、老母雞肉300g-500g、豬蹄1個、排骨1根、雞胸肉200g、豬肉100g(最好全是瘦肉)、鹽料酒蔥姜香油等。
備料
煲湯
肉末
成品
其實說這道菜是開水白菜,其實則不然,菜的成功與否全在于湯品的制作,其火候的控制非常難,前前後後做成這道菜至少也得4個小時,而且在肉末反複進湯的時候,其時間把握相對較難。如果有方法檢驗這道菜成功與否,就是看最後的湯水看起來是否沒有油星,是否看起來清湯寡水,但是聞起來的時候香味撲鼻,吃的時候,回味無窮,清香鮮美,勝過山珍海味,勝過無數佳肴。
開水白菜
營養價值高湯的營養價值無須多說,兩個字大補!對人體生長發育有促進作用。
而大白菜雖然便宜,但是作為蔬菜中的良品,它富含鉀、膳食纖維、維生素等。他還有保健元素硫氰酸酯,高血壓、高血糖、高血脂三高人群吃它算是一道很好的保健食物。
出鍋
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