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炒空心菜要放什麼

美食 更新时间:2024-11-23 16:40:13
炒空心菜,直接下油鍋就廢了,3個關鍵技巧,翠綠鮮嫩不變黃色

夏天到了,空心菜也快成熟上市了,很多家裡有院子的朋友,會自己種一點,割一茬長一茬,可以一直吃到秋天,空心菜清香鮮美,脆嫩爽口,簡單炒一炒,清口不油膩,下飯更解饞,可以省不少的買菜錢。

炒空心菜要放什麼(直接下油鍋就廢了)1

說起炒空心菜,大家要是把空心菜直接下油鍋就錯了,要想炒的菜肴和飯店裡的一樣好看好吃,需要掌握3個關鍵技巧,空心菜翠綠鮮嫩入味快,還不變黃色。

家常炒空心菜的做法:

炒空心菜要放什麼(直接下油鍋就廢了)2

提前去市場上買一把又鮮又嫩的空心菜,摘去下面的老莖,也就是不能夠輕易掰斷的那種,然後去掉黃葉爛葉。

把空心菜放在清水裡沖洗幾遍,直到洗幹淨為止,然後甩幹水分,或者提前控水,放在案闆上面切成小段。

大蔥剝皮洗幹淨切成碎末,生姜去皮洗幹淨切成細絲,幹辣椒切成小段,大蒜剝皮洗幹淨切成碎末。

炒空心菜要放什麼(直接下油鍋就廢了)3

把切好的空心菜放在幹淨的大碗裡面,倒入沒過空心菜的清水,往裡面擠入幾滴檸檬汁,攪勻放在一旁浸泡3分鐘。

這是需要牢記的第一個關鍵技巧,用檸檬汁浸泡空心菜,可以調節酸堿平衡,讓空心菜不變黃黑色,還能起到提鮮增香的作用。

最後撈出空心菜控水備用,另起鍋熱油,可以多倒一點油,油熟後放入蔥碎、姜絲、蒜末、幹辣椒,快速地煸炒出香味。

炒空心菜要放什麼(直接下油鍋就廢了)4

這裡是需要牢記的第二個關鍵技巧,炒空心菜的時候,要多放一點食用油,食用油可以包裹住空心菜,保持翠綠的顔色。

然後倒入切好的空心菜快速翻炒均勻,切記用大火快炒,這是第三個關鍵技巧,大火快炒才能保持脆嫩的口感,不出水。

撒入适量的食鹽,繼續翻炒幾十秒,看到空心菜斷生變熟入味,就可以關火盛出裝盤食用了。

炒空心菜要放什麼(直接下油鍋就廢了)5

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