導語：土豆别總是炒着吃了，試試這個做法，孩子一口一個，真好吃，太香了。

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜負。又到了土豆豐收的季節了，土豆，又稱馬鈴薯，洋芋，是我們再熟悉不過的一種蔬菜，因其産量高易儲存，所以一年四季我們都能吃到土豆。今年的土豆價格真是便宜，剛從地裡挖出來的小土豆才五毛錢一斤，稍大一點的八毛錢一斤，趁着新鮮又便宜，從市場買回一大兜土豆，我家孩子就特别喜歡吃土豆。今天就用土豆做一道美食，口感外酥裡嫩，營養豐富，尤其當早餐吃特别容易消化，能很好地補充一天的能量。

土豆是堿性食物，能有利于我們人體的酸堿平衡，它的吃法真是數不過來，蒸、煮、炖、炸，怎麼做都好吃。小時候最常吃的就是蒸土豆，一般會用小土豆來蒸很容易熟，蒸出來的小土豆剝了皮蘸着白糖吃，軟軟糯糯得很香很香，現在人們為了追求更多的口感變着花樣來烹饪它。小編告訴你土豆别總炒着吃了，試試這個做法，孩子一口一個，真好吃，太香了！快來跟我學一下吧。

準備食材：土豆、胡蘿蔔、雞蛋、香蔥、面粉第一步：今天我用到兩個小土豆，還有一根胡蘿蔔，平時孩子不太喜歡吃胡蘿蔔，因為胡蘿蔔有一種特殊的氣味，但胡蘿蔔又名小人參，營養非常豐富，所以我就變着法兒做給孩子吃。用削皮器把胡蘿蔔的皮和土豆的皮削掉，切成很細的絲，如果刀工不是很好的話，家裡有擦絲器可以用擦絲器分别将土豆和胡蘿蔔擦成細絲。

第二步：取一個大碗，把土豆絲和胡蘿蔔絲裝入碗内，打入兩顆雞蛋，加入适當的面粉、食鹽、蔥花，用筷子把所有食材攪拌均勻。這裡要說一下，我們炒土豆絲的時候，為了清脆的口感，需要将土豆絲清洗幾次，洗去土豆絲的澱粉，但做土豆絲雞蛋餅是不需要清洗掉澱粉的，這樣既能保證土豆的營養不流失，又可以在做土豆餅的時候更容易定型。

第三步：煎土豆餅的鍋裡用刷子薄薄地刷上一層食用油，開小火把鍋預熱一下，舀一勺土豆絲放到鍋内，用勺子将土豆絲壓扁壓平再整理成圓形，中小火慢慢地煎。

第四步：待一面煎至定型以後，用鏟子依次将土豆餅進行翻面，這時候明顯能看出土豆餅很緊實，一點兒不松散，煎的過程當中多翻幾次面，預防土豆餅煎糊影響口感，煎至兩面金黃就可以了。

香脆的土豆餅出鍋了，可以根據自己的口味撒上一些孜然、辣椒面或者是抹些番茄醬，特别好吃，咬上一口外皮是脆脆的，裡面的土豆絲和胡蘿蔔絲又是軟軟糯糯的，不愛吃胡蘿蔔的家人們這樣做，一點兒吃不出胡蘿蔔的味道，反倒增加一絲絲甜味。

在這個土豆大量上市的季節，别不懂吃了，早餐這樣做，可以很好地給我們的身體提供足夠的碳水、蛋白質、維生素和礦物質，活力滿滿一整天。有像我這樣做早餐吃的小夥伴嗎？是不是很好吃啊。今天的分享到這裡，希望我的分享能讓您有所收獲，謝謝您的觀看和支持，我們明天見，拜拜。

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