佛手瓜與什麼炒好吃-tft每日頭條

佛手瓜與什麼炒好吃

美食更新时间:2024-07-17 20:26:28

到了七月就相當于來到了盛夏，在盛夏裡，太陽幾乎天天恣意橫行，揮舞着它的同盾橫立在充滿黃色煙霧的天空中。但是描繪盛夏，離不開描繪盛夏的太陽，離不開描繪太陽的炎熱給大自然、人類帶來的種種後果。

佛手瓜與什麼炒好吃（佛手瓜美味和營養價值雙在線）1

夏天

在七月裡，不僅有炙熱的陽光，更是擁有許多的美味，其中佛手瓜就是其中之一。其實佛手瓜是一種外來蔬菜，作為一種外來蔬菜，佛手瓜的莖葉、果實、塊根都可以拿來食用，可以說是名副其實的沒有公害的蔬菜了。佛手瓜口感清脆，含有豐富營養，既可做菜，又能當水果生吃，深受人們的喜愛。

佛手瓜與什麼炒好吃（佛手瓜美味和營養價值雙在線）2

佛手瓜

佛手瓜的美味吃法

1、蒜蓉佛手瓜

佛手瓜與什麼炒好吃（佛手瓜美味和營養價值雙在線）3

蒜蓉佛手瓜

首先，需要将佛手瓜洗淨後切成片備用，再把拍碎搗成蒜蓉備用；

然後，熱油鍋，等油熱了以後放入蒜蓉炝鍋；

最後，再放入佛手瓜翻炒，等佛手瓜快熟的時候加入鹽和雞精調味翻炒均勻即可出鍋。這樣一道美味又簡單的佛手瓜就做好了。

2、涼拌佛手瓜

佛手瓜與什麼炒好吃（佛手瓜美味和營養價值雙在線）4

涼拌佛手瓜

首先，分别把佛手瓜，紅椒和青椒洗淨後，切成細絲；

然後，放到熱水裡面燙一下然後撈出瀝水；

最後，加入白糖，雞精，醬油，再放上點香油攪拌均勻就可以吃了。這道是比較簡單方便的佛手瓜菜肴。

3、佛手瓜薏仁排骨湯

佛手瓜與什麼炒好吃（佛手瓜美味和營養價值雙在線）5

佛手瓜薏仁排骨湯

首先，把佛手瓜洗淨後切成塊備用，再把切好的排骨塊洗淨放在開水裡面燙一下，撈出來瀝水；

然後，重新燒水，等水燒開後放入排骨，用水泡好的薏仁，再放入蚝豉和陳皮煮半個小時左右；

最後，再放入佛手瓜，再煮上兩個小時後加入适量的鹽就好了。這樣一道美味又有營養的湯就做好了。

以上就是簡單的集中有關佛手瓜的做法，既簡單又方便快來學吧。

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