月子餐炒什麼菜好吃又營養-tft每日頭條

月子餐炒什麼菜好吃又營養

美食更新时间:2025-04-24 02:12:01

上一篇文章中介紹到上海的閨蜜的會所月子餐，不少網友都比較好奇，也比較驚歎月子餐還能吃這麼好？是自己太久沒吃好吃的了麼，怎麼看月子餐也變得眉清目秀起來？其實坐月子沒有那麼可怕，月子餐也沒有你想象中的那麼難吃，特别是現在提倡科學坐月子以來，大家對飲食這塊就更加看重了，安排也變得更加合理了。下面就給大家繼續分享14款月子美食，給你的月子來點不一樣的，讓美食來點綴你的生活~

月子餐炒什麼菜好吃又營養（14款月子美食分享）1

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第一款：焗雞筍片燒魚素炒茼蒿清淡面條排骨山藥湯

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第二款：土豆燒雞塊紅豆湯豆幹炒芹菜炒青菜青菜煮面條菌菇湯

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第三款：這個适合當早餐，量很少，米糟水鋪雞蛋，枸杞銀耳湯，土豆泥，米糕和肉粽子

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第四款：豌豆炒蝦仁蘑菇炒青菜木耳炒山藥片枸杞炖雞湯

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第五款：煎牛排鱿魚炒芹菜桂花布丁素炒蓮花白

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第六款：豌豆炒青菜胡蘿蔔炒西葫蘆紅燒帶魚枸杞銀耳湯

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第七款：番茄大蝦木瓜炖紅薯湯炒青菜煮芒果湯

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第八款：鮮肉大馄饨煮小番薯煎雞蛋米糕

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第九款：煎日本豆腐焗雞炒青菜羊肉蘿蔔湯紫米黑豆粥

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第十款：蒸鲈魚山藥滑肉片炒菜花魚湯

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第十一款：黑椒牛排塊炒青菜炒雞蛋蛋花湯

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第十二款：烤鴨肉炒苋菜菌菇炒香芹滋補湯

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第十三款：煮玉米鮮肉餃子煮雞蛋紅糖水（适用于産後前兩周的早餐）

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第十四款：蒜黃炒雞蛋木耳炒芹菜炒青菜蘋果雪梨湯

每一個城市，有着每一種味道；每一個地方，有着每一種月子餐，14款月子美食送給你，也歡迎在下方探讨你家鄉不同風味的月子餐噢~

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