紅燒魚塊怎麼做好吃又簡單家常的-tft每日頭條

紅燒魚塊怎麼做好吃又簡單家常的

美食更新时间:2024-08-07 20:53:13

超好吃的紅燒魚塊

紅燒魚塊怎麼做好吃又簡單家常的（超好吃的紅燒魚塊）1

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，常食可起到保護心腦血管的作用，是心血管病人的良好食物。草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顔的功效，對腫瘤也有一定的防治作用；草魚營養豐富，富含多種微量元素和多種維生素，對于身體瘦弱、食欲不振的人來說，是開胃滋補，增進食欲，強壯身體的滋補佳品。

材料：草魚适量，食用油适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量，啤酒适量，澱粉适量，糖适量，鹽适量，花椒适量，蔥适量，蒜适量，姜适量，小米椒（紅）适量

超好吃的紅燒魚塊的做法：

草魚洗淨切小塊

紅燒魚塊怎麼做好吃又簡單家常的（超好吃的紅燒魚塊）2

晾幹水份後放入小蔥，姜片，花椒，料酒，生抽，适量的鹽，腌制10-20分鐘。

紅燒魚塊怎麼做好吃又簡單家常的（超好吃的紅燒魚塊）3

腌好後倒入澱粉，每片均勻裹上

紅燒魚塊怎麼做好吃又簡單家常的（超好吃的紅燒魚塊）4

鍋内倒入食用油煎至兩面金黃

紅燒魚塊怎麼做好吃又簡單家常的（超好吃的紅燒魚塊）5

煎好後加入啤酒，适量老抽，白糖，大蒜。待收汁後切入紅色小米椒，裝盤撒入蔥花即可。

紅燒魚塊怎麼做好吃又簡單家常的（超好吃的紅燒魚塊）6

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