好吃不是問題,行動才是關鍵。
By 泡泡機
1、牛上腦,雙面抹勻黑胡椒碎和鹽。
2、再加入蒜片,一并放入密封塑料袋,然後,50°-60°隔水低溫慢煮24小時。設備選擇比較周折。先是烤箱選擇100°-130°直接,加熱了2個多小時,水溫在60°左右,定時比較麻煩。後來想到酸奶機,恒溫比較方便,隻是溫度偏低一些。
3、低溫慢煮處理過的牛上腦。
4、按照鐵鍋煎牛排的方式煎起來,雙面上色即可。牛肉比較厚,大火高溫上色快。煎制選用的普通食用油,油量略寬。煎的過程,蒜可略。
5、煎好的樣子。
6、煎制時間長一些的款。
7、煎制時間短一些的款。孩子更喜歡這款的口感。
在B站上學來的方法。原理領會了,過程處理也就不覺得複雜了。我的制作過程不專業,但效果很好,牛上腦的部位也能做出牛排的效果了,比較實用。大快朵頤的感覺特别好,牛肉味香滿滿。
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