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平時吃什麼潤肺補肺氣

美食 更新时间:2025-01-20 16:52:44

肺氣虛的患者很容易咳嗽,有些人用了很多藥都不見好,總是斷不了根,晚上睡覺的時候都能咳醒,老是咳,都替他們着急,今天和大家分享的三種食物,能夠潤肺養肺,提升肺氣。

第一個就是黃芪:肺氣虛弱就會氣短喘息,咳嗽無力,黃芪入肺經,能補益肺氣,可用于肺氣虛弱引起的氣短久咳、咳喘無力等經常咳嗽的人群。

平時吃什麼潤肺補肺氣(肺氣虛弱經常咳嗽)1

第二個是百合:性微寒。歸心經,肺經。具有潤肺止咳的作用,尤其适合肺虛幹咳或者久咳不愈的患者。

平時吃什麼潤肺補肺氣(肺氣虛弱經常咳嗽)2

第三是銀耳:不但具有滋陰潤肺的功效,适用于肺熱、肺燥咳嗽,虛勞咳嗽,久咳痰中帶血的患者。而且其中的銀耳多糖還能提高人體的抗病能力。

平時吃什麼潤肺補肺氣(肺氣虛弱經常咳嗽)3

黃芪百合銀耳這三味藥材一起煎水喝,雖然對于肺氣虛弱引起的咳嗽,具有很好的調理作用,但并不是每個人都适宜服用的,一定要根據個人的身體情況,在專業的醫生指導下服用,自己不要擅自服用。

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