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秋天吃梨的最好方式

美食 更新时间:2024-12-28 15:36:08

秋天吃梨的最好方式?川貝母炖梨原料:梨1個、川貝母細粉3g、冰糖适量做法: 梨洗淨,在距離頂部1/3處切開,留下當蓋 切開後的下半部分,用勺子挖去果核及少量梨肉,梨肉切小塊 把梨肉、川貝母細粉、冰糖,放入梨内,加入适量水 蓋上梨蓋,隔水蒸30分鐘即可 功效:不僅能生津潤燥、降火氣,還能止咳化痰、緩解咽喉幹燥、嗓子不适,下面我們就來聊聊關于秋天吃梨的最好方式?接下來我們就一起去了解一下吧!

秋天吃梨的最好方式(秋天怎麼吃梨好)1

秋天吃梨的最好方式

川貝母炖梨。原料:梨1個、川貝母細粉3g、冰糖适量。做法: 梨洗淨,在距離頂部1/3處切開,留下當蓋。 切開後的下半部分,用勺子挖去果核及少量梨肉,梨肉切小塊。 把梨肉、川貝母細粉、冰糖,放入梨内,加入适量水。 蓋上梨蓋,隔水蒸30分鐘即可。 功效:不僅能生津潤燥、降火氣,還能止咳化痰、緩解咽喉幹燥、嗓子不适。

冰糖銀耳炖梨。原料:梨1個、銀耳半朵、紅棗5顆、枸杞适量、冰糖少許。做法: 幹銀耳用溫水泡發,洗淨撕成小朵(新鮮銀耳無需泡發)。 銀耳和紅棗,加适量水炖1小時左右。 加入洗淨切塊去核的梨、枸杞和冰糖,繼續炖30分鐘即可。 功效:滋陰潤肺的功效加倍,同時還能有健脾、開胃、止咳、安神的功效。

秋梨膏。原料:梨2個、生姜10g、百合20g、蜂蜜50ml。梨洗淨去核切塊,榨成汁。 梨汁倒入砂鍋,加入生姜、百合,中小火煮30分鐘。 待湯汁溫熱,濾渣,加入蜂蜜,冷卻成膏即可。 每日兩次,取10g,溫水沖服。 功效:三者熬煮成膏,可滋陰潤燥,達到緩解肺寒、肺燥、久咳不愈的功效。

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