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薄荷葉炒菜怎麼炒

美食 更新时间:2024-11-09 14:14:09

薄荷。薄荷很好栽種,不管是盆栽還是地栽,不用精心管護,它都會長得郁郁蔥蔥。它不但可以作為觀賞綠植,還可以做成一道道美食。

薄荷葉炒菜怎麼炒(教你用薄荷葉做美食)1

通常人們都是用薄荷葉泡水,或者制作成薄荷冰茶飲。很少用于菜品,今天我與大家分享用薄荷葉做的美食:薄荷葉煎雞蛋

薄荷具有疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝行氣等功效。是一種常見的中藥,同時也用作食物,味辛。

薄荷葉炒菜怎麼炒(教你用薄荷葉做美食)2

薄荷有疏散體表風邪和熱邪,使頭腦恢複清楚,消除眼睛不适,保護咽喉,促進疹子透發,理順肝髒氣機的功效,臨床上用于治療風熱引起的感冒,風溫初起,頭痛、眼睛充血、咽喉腫痛、口瘡、風疹、麻疹、胸悶等。

薄荷葉炒菜怎麼炒(教你用薄荷葉做美食)3

現代研究發現,薄荷具有發汗、解熱、鎮痛、鎮咳、祛痰、抑制胃腸平滑肌收縮、利膽、排石等作用。

一、薄荷葉除去老梗,留下最嫩的葉子,用清水洗淨備用;

薄荷葉炒菜怎麼炒(教你用薄荷葉做美食)4

二、準備幾個新鮮的雞蛋,根據家裡進餐人數增減(我用的是家裡母雞生的蛋);

薄荷葉炒菜怎麼炒(教你用薄荷葉做美食)5

三、雞蛋打入碗中打散,加入幾滴食用醋除腥味,少許食用鹽,幾滴香油(可以不加),攪拌均勻備用;

薄荷葉炒菜怎麼炒(教你用薄荷葉做美食)6

四、将清洗幹淨的薄荷葉用刀切碎,不用太碎,按自己喜好,把切碎的薄荷葉放入打散的雞蛋液中,再次攪拌均勻;

薄荷葉炒菜怎麼炒(教你用薄荷葉做美食)7

薄荷葉炒菜怎麼炒(教你用薄荷葉做美食)8

五、把鍋燒熱,倒入菜籽油,油溫升高倒入攪拌好的雞蛋液,煎至兩面金黃即可出鍋。

薄荷葉炒菜怎麼炒(教你用薄荷葉做美食)9

薄荷葉炒菜怎麼炒(教你用薄荷葉做美食)10

這樣,一道清涼爽口,清香無比的薄荷煎雞蛋就大功告成了,是不是很簡單?

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薄荷葉炒菜怎麼炒(教你用薄荷葉做美食)13

上桌開吃,咬上一口,唇齒留香,滿滿的幸福感。

做美食我是認真的,本人已親測,味道賽過茴香餃子。。。。。。

喜歡美食的友友們趕快行動起來。。。。。。

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