亞麻籽粉卷餅-tft每日頭條

亞麻籽粉卷餅

美食更新时间:2024-07-28 16:23:24

亞麻籽粉卷餅（美味主食亞麻籽粉牛奶雞蛋餅）1

朋友發愁孩子不喜歡喝奶，其實我們可以換一種方式，如果孩子不喜歡直接喝奶，那家長可以把奶加入到餅、饅頭或者粥、米糊裡面，這樣孩子就容易接受些。今天介紹的這款亞麻籽粉牛奶雞蛋餅，我家孩子可是很喜歡，希望親們家寶寶也喜歡！

原料

面粉适量
雞蛋2個
牛奶适量
亞麻籽粉适量

制作過程

亞麻籽粉卷餅（美味主食亞麻籽粉牛奶雞蛋餅）2

1,将雞蛋打成蛋液

亞麻籽粉卷餅（美味主食亞麻籽粉牛奶雞蛋餅）3

2,在蛋液中加入适量面粉

亞麻籽粉卷餅（美味主食亞麻籽粉牛奶雞蛋餅）4

3,面粉攪拌均勻後加入适量純牛奶

亞麻籽粉卷餅（美味主食亞麻籽粉牛奶雞蛋餅）5

4,加入适量亞麻籽粉，攪拌均勻

亞麻籽粉卷餅（美味主食亞麻籽粉牛奶雞蛋餅）6

5,電餅铛預熱後倒入粉液

亞麻籽粉卷餅（美味主食亞麻籽粉牛奶雞蛋餅）7

6,将煎好的餅用小磨具印出造型，擺盤即可

烹饪技巧

1、面粉及純牛奶的量随個人喜愛而定。稀一些，面餅攤得薄，上盤後就會比較脆；稠一些，攤得厚就比較有嚼勁，看個人喜歡。2、如果沒有電餅铛，也可以用平底鍋代替。

适宜人群

3歲以上

标簽

益智促進食欲補鈣增高補充蛋白質

餐次分類

早餐

推薦理由

牛奶富含豐富的鈣、優質蛋白和維生素，且易于消化吸收。對于不喜歡喝奶的寶寶，将牛奶加入餅中就是不錯的選擇，這樣既能減少牛奶的腥味，還能增加餅的奶香味；而且将餅印成可愛的小圖案，更能引起孩子的興趣，讓孩子愉快地攝入更多的營養素。

小貼士

如果是月齡小的孩子可以将純牛奶換成配方奶

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