孜然雞胸肉這樣做比燒烤還好吃-tft每日頭條

孜然雞胸肉這樣做比燒烤還好吃

美食更新时间:2025-04-08 18:03:21

雞胸肉營養豐富，肉質鮮嫩，怎麼做都好吃，而且相對其他肉類，沒有那麼容易發胖。

這個孜然雞胸肉也不例外，經過腌味後，每一塊肉都吸收了醬汁的香味，再放入熱鍋爆炒，雞胸肉發出吱吱的響聲，香味随即撲鼻而來。

孜然雞胸肉這樣做比燒烤還好吃（低脂不胖高蛋白）1

做法簡單快手，當做正餐的話超級下飯，當做夜宵的話，會有燒烤的感覺，跟啤酒是絕配！

孜然雞胸肉這樣做比燒烤還好吃（低脂不胖高蛋白）2

食材：雞胸肉300g，鹽适量，糖适量，玉米澱粉适量，孜然粉适量，辣椒粉适量，油适量

制作步驟：

1、雞胸肉洗淨後切成小塊。

孜然雞胸肉這樣做比燒烤還好吃（低脂不胖高蛋白）3

2、加入鹽。

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3、加入糖。

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4、加入孜然粉，辣椒粉，玉米澱粉。

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5、雞胸肉和味料攪拌均勻，腌制入味40分鐘。

孜然雞胸肉這樣做比燒烤還好吃（低脂不胖高蛋白）7

6、熱油起鍋，放入雞胸肉大火不斷翻炒至熟透即可。

孜然雞胸肉這樣做比燒烤還好吃（低脂不胖高蛋白）8

7、炒好之後出鍋，香噴噴的，超級好吃！

孜然雞胸肉這樣做比燒烤還好吃（低脂不胖高蛋白）9

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