冬瓜海帶湯正宗做法-tft每日頭條

冬瓜海帶湯正宗做法

美食更新时间:2025-02-03 02:00:34

冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）1

清熱解毒、利尿祛濕，非常适合夏秋兩季以及減脂人群食用。

By 薯條沾腐乳

用料

冬瓜 1片
海帶絲少許
鹽少許
蝦米适量
香油幾滴

做法步驟

冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）2

1、準備好冬瓜

冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）3

2、去皮

冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）4

3、切片

冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）5

4、放入海帶絲

冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）6

5、抓一把蝦米沖洗一下

冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）7

6、放入冬瓜中

冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）8

7、加入适量清水。

冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）9

8、大火燒開後煮幾分鐘至冬瓜軟爛

冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）10

9、放鹽再煮2分鐘。

冬瓜海帶湯正宗做法（手把手教你做超好吃的海帶冬瓜湯）11

10、裝入碗中滴幾滴香油

冬瓜的營養功效

消渴不止，浮腫喘滿，痔瘡腫痛，熱毒、痱子，腎病、水腫、肝硬化腹水，癌症，腳氣病，高血壓、糖尿病，動脈硬化、冠心病，肥胖，缺乏維生素C

冬瓜的飲食禁忌

白瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；

女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜；

久病與陽虛肢冷者忌食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食銀耳牛肉湯正宗做法
夏天一眨眼就到了，還沒怎麼着，人就有些懶了，各種炒菜吃着有點熱，得空兒時鹵了一鍋牛肉，冷藏或者冷凍保存着，随吃随取，切片蘸汁或者搭配一些素菜拌一拌，爽口開胃營養又解饞。今天的這一大碗銀耳黃瓜拌牛肉，就非常受家人的喜歡。軟爛入味的牛肉，重新吸... 2023-03-08
美食哪些菜不用焯水可以直接涼拌
龍須菜，又叫鹿角菜、石花菜，是生長在海邊的一種藻類。這種藻類價格便宜，幾塊錢就能買上一包，五十克泡發後就能拌一盤，我是在超市裡買的，真的很便宜。不到一百克，價格才三塊多，我們每次取一半的量，就能拌出一大盤，現在這麼便宜的菜真是不多見了。就... 2023-03-01
美食比較下飯的午餐必備菜
比較下飯的午餐必備菜?食材準備：豆芽，黃瓜，胡蘿蔔，大蒜，辣椒面，芝麻，生抽，陳醋，蚝油，雞精，鹽等，今天小編就來說說關于比較下飯的午餐必備菜?下面更多詳細答案一起來看看吧!比較下飯的午餐必備菜食材準備：豆芽，黃瓜，胡蘿蔔，大蒜，辣椒面，芝... 2022-10-14
美食糯米粉既好吃又簡單還方便
大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！生活中，對糯米粉的印象大多停留在糯米丸子、湯圓、糍粑、驢打滾這些小吃上面，黏黏糯糯、香香甜甜的，但是就是不能吃太多，吃一點覺得滿足，吃多了反而煩膩。不過，今天我要給大家分享的這個... 2023-02-15
美食黃辣丁豆腐湯如何制作
這道菜的做法還是跟幾年前一個朋友學的，喜歡吃他做的菜，順便偷師學藝了，今天突然想下廚了，就一起分享豆友了By蘭青Happy用料黃辣丁2條嫩豆腐1塊生姜10克小蔥3根指天椒6個蒜頭8瓣蒜苗2根花生油25克料酒1勺醬油2勺食鹽3克做法步驟1、黃... 2022-12-31
美食仔姜牛蛙如何做
仔姜牛蛙如何做?，接下來我們就來聊聊關于仔姜牛蛙如何做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!仔姜牛蛙如何做材料青筍牛蛙，阿彌陀佛！仔姜切絲所有材料用澱粉，料酒，鹽，胡椒粉碼10分鐘鍋裡放油，下花椒粒，仔姜，豆瓣，第一圖的材料，炒香，加一部... 2022-12-04
美食冬瓜鴨湯怎麼炖
冬瓜鴨湯，是很清涼去火的一道家常湯品，做法也不會太複雜，去燥健脾可以經常炖一炖。廚藝小白都不用擔心，做法非常簡單，用電飯鍋就能完成，很适合上班族，回家後，放進去所有的調料，按下煮湯鍵，時間到就可以喝啦！我們一起來看看它是怎麼做的吧！用料：鴨... 2023-03-16
美食蘿蔔餃子餡怎麼調餡才好吃
“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，冬天來了，又到了吃蘿蔔的季節，環顧超市一圈，發現就蘿蔔便宜，索性買了幾十斤，拿回家慢慢吃，白蘿蔔是我們生活中常見的蔬菜，在食療領域有着極其廣泛的應用，具有下氣消食，解毒生津的作用，我深知白蘿蔔的好處，經常... 2022-12-31
美食杏鮑菇最好吃的做法
今天清空冰箱了，裡面還有平菇，最簡單的方式，炒肉吃。By咫尺光年-愛如初見用料平菇兩大朵瘦肉少量生抽一勺白胡椒粉少量鹽少量生粉少量蔥花适量蒜末适量葵花籽油适量做法步驟1、平菇洗淨。2、手撕成細長條。3、準備蔥花蒜末。4、瘦肉切片，倒入半勺生... 2023-01-14
美食元宵節的湯圓要怎麼煮才好吃
元宵節煮湯圓，最忌開水下鍋煮，多做這2步，湯圓不破皮不粘連元宵節吃湯圓，是自古流傳下來的習俗，可能很多傳統的習俗活動會慢慢消失，但是傳統的美食，永遠不會消失，好吃的東西，都會一代代傳下去。過完年，馬上就是元宵節了，湯圓一定要記得吃，這不僅是... 2022-11-26
美食湯圓和什麼一起煮比較好吃
湯圓和什麼一起煮比較好吃?如果湯圓是甜口餡的可以搭配醪糟、桂花、紅棗、枸杞、桂圓、紅豆沙、豆漿、牛奶、水果丁、椰汁、紅糖等一起煮比較好吃其中,醪糟和湯圓是一種最常見的搭配方法,醪糟中含有多種酶,營養豐富,還可以起到助消化、活血補血的作用，我... 2022-06-13
美食家常炒鱿魚最簡單做法大全
快手菜，鱿魚有嚼勁，一點也不腥By張天師和她的工具人用料鱿魚250g洋蔥四分之一個香蔥三根姜1小段香菜三根小米辣2個幹辣椒2個黃豆醬1勺白酒1勺生抽1勺耗油1小勺做法步驟1、把食材準備好，我用的是超市買的切好花刀并且焯水了的鱿魚，自己處理鱿... 2023-01-19
美食茶樹菇炖羊肉的家常做法
歡迎來到小粒的美食，滿足吃貨對美味的追求.注意美味的院子，在這裡總有一款味道适合你.廚房的煮婦和煮夫們雖然天天做飯，可能仍會為每天的一日三餐發愁.既要照顧家人口味，又要考慮家人營養健康，這并不是一件容易和輕松的事情.今天就給大家分享兩道菜，... 2022-12-15
美食牛肉炖湯的部位
白露後，這湯最适合孩子喝，營養全面，清淡滋補，常喝個子長得快“蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。”白露是二十四節氣中的第十五個節氣，也是一個詩意的節氣。《月令七十二候集解》，是這麼解釋白露這兩字的由來，“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色... 2022-12-02
美食蒸雞蛋可以搭配哪些菜
蒸雞蛋可以搭配哪些菜?蝦，材料：蝦、生粉、雞蛋、香油、冰糖先把新鮮的蝦剝好加生粉洗淨，瀝幹水放冰箱冷藏備用然後将雞蛋打勻後加加一些冰糖、香油攪拌均勻之後用飯碗量水，一個蛋半碗多水左右加進打勻上面蓋上一個平盤再放燒開的蒸鍋蒸八分鐘左右後最後加... 2022-06-12
美食坐月子清蒸鲫魚教程
清蒸鲫魚，産婦催乳營養家常菜，肉質細嫩、味道鮮美鲫魚是産婦的家常菜，鲫魚有催乳功效。鲫魚的營養價值很高，且物美價廉。鲫魚含蛋白質、碳水化合物、脂肪三大物質，富含礦物質如鉀、磷、鈣、鈉、硒、煙酸、鋅、鐵、銅、錳，除此之外，還含有維生素E、維生... 2023-01-14
美食收獲土豆的方法
收獲土豆的方法?收獲前應檢修好收獲農機具，準備好足夠包裝，一般采用塑料網袋運貯，還要準備好入窖前臨時預貯場地等，地頭搭棚或者固定的晾曬棚都可以，現在小編就來說說關于收獲土豆的方法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!收獲土豆的方法收獲... 2022-07-05
美食蒜蓉龍蝦的做法大全
蒜蓉龍蝦的做法大全?做法一：準備用料小龍蝦、蒜蓉、生姜、幹辣椒、蔥、八角、香葉、生抽、啤酒、鹽把龍蝦去掉下線清洗幹淨；大蒜、生姜剝掉外皮，用刀剁成蒜泥碎；鍋裡上油，倒入先前準備的四分之三的蒜蓉生姜沫，小火慢慢扁炒；倒入處理好的小龍蝦，翻炒至... 2022-08-12
美食喝這八款湯助你排出濕氣
濕氣是什麼呢？就是會讓你感覺身體沉重不堪，頭腦迷糊不清，大便溏膩不爽、稍微運動就很疲憊、皮膚總長濕疹的緻病邪氣！體内濕氣的來源體内濕氣的來源，可分為内生的内濕和外來的外濕。1.内濕的生成經常吃生冷食品，暴飲暴食，不運動，精神壓力大，都會傷害... 2023-01-17
美食香菇肥牛面怎麼做
合肥金輝·雲缦熙境花園，今天要跟大家分享的美食是——香菇肥牛面！香菇肥牛面，非常有營養的一道面食，網上找找做法，自己做一鍋，還挺像樣的！下面跟着合肥金輝·雲缦熙境花園一起學做起來吧！【香菇肥牛面的做法】1.鍋中放入油，燒熱以後，倒入洋蔥絲，... 2023-03-26
美食微波爐烤中翅簡單做法
微波爐烤中翅簡單做法?，我來為大家科普一下關于微波爐烤中翅簡單做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!微波爐烤中翅簡單做法雞中翅洗淨加醬油、料酒、蒜末腌15分鐘。将雞中翅在酥雞粉中滾一圈，放到烤架上微波爐用最普通的微波功能烤1分30秒... 2023-03-19
美食素雞豆腐怎麼做好吃
素雞豆腐怎麼做好吃?用料：東北幹豆腐2斤、食用堿2克、老抽兩勺、鹵蛋料包1個、香葉、花椒、八角，今天小編就來說說關于素雞豆腐怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!素雞豆腐怎麼做好吃用料：東北幹豆腐2斤、食用堿2克、老抽兩勺、鹵蛋料包1個... 2022-07-16
美食北京最好吃的黑森林蛋糕
Amour杯子蛋糕激萌的大白是日本竹炭口味，在日本隻有高檔甜點店才會廣泛使用竹炭粉制作甜品喲，味道清淡，适合與玫瑰花茶搭配，相得益彰~同樣超萌的還有“banana小黃人”，店主親手畫的小黃人也是可以吃的喲。地點：朝陽區國貿建外SOHO東區9... 2023-04-04
美食牛肉雜醬做法
牛肉雜醬做法?材料：黃豆醬、牛肉、蘑菇、蔥适量，雞蛋1隻，食用油适量，今天小編就來說說關于牛肉雜醬做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!牛肉雜醬做法材料：黃豆醬、牛肉、蘑菇、蔥适量，雞蛋1隻，食用油适量。牛肉、蘑菇、蔥切成碎粒。鍋預熱加入食用... 2022-06-05
美食蓮藕黃豆炖豬蹄怎麼做
大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，隻為分享對孩子更好的。——本款美食适合3周歲以上的孩子食用。在我們的日常生活中，相信很多人都拿豬蹄做過各種各樣的美食。就比如說最常見的鹵豬蹄、紅燒豬蹄、豬蹄炖湯、孜然烤豬蹄、香辣... 2022-10-29
美食大肉白菜粉條包子家常做法
粉條白菜豬肉包子百吃不厭的粉條包子，冬天是少不了的。原料：面粉、粉條、豬肉餡、白菜、蚝油、老抽、生抽、香油、鹽、姜末、蔥末、十三香、酵母、白糖。做法步驟：面粉，放酵母、白糖、溫水和成光滑的面團。準備一顆大白菜，這個季節大白菜上市，幾毛錢一斤... 2022-12-11
美食涼菜方便易做的家常小菜
5道家常涼菜，簡單好吃的下飯菜，味道鮮美易上手，立秋後記得吃。夏天，餐桌上最可口簡單的家常菜，一定是首推涼拌菜，聽聽這烹饪方法，絕對是簡單粗暴的。涼拌絕對真是太簡單了，不需要任何技巧，材料加點兒鹽、糖、醋、油拌一拌，就端上桌。涼菜，可以說是... 2022-11-27
美食魚肚怎麼燒好吃又簡單
魚肚怎麼燒好吃又簡單?，我來為大家科普一下關于魚肚怎麼燒好吃又簡單?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!魚肚怎麼燒好吃又簡單買了八兩豬肚，洗幹淨，去掉上面的魚油。把魚肚切兩半。鍋裡加姜片煮水，燒開之後把魚肚焯水。魚肚下鍋了。姜片和蔥白下... 2023-02-15
美食西雙版納簡介及特色美食
作為土生土長的版納小妹，要向大家推薦一些來版納不得不吃美食。準備好了嗎？開始吧！說到西雙版納的美食，首先想到的就是傣味了吧，但是哨哆哩小妹我還不給你們推薦傣味。我給你們推薦傣味中有名的烤魚吧。酒香不怕巷子深，小妹我也是今年才知道的，非常隐蔽... 2022-12-13
美食藏族美食一日三餐
如今，許多人願意外出遠遊，去新疆、雲南、西藏等比較偏遠的地方。畢竟大城市的人很少真正了解這些地方的風俗以及飲食，或者生活方式。拿西藏來說，它是整個民族風味體系中獨具一格的區域，這裡的人們以肉食為主，喜歡重油、厚味，常用烤、炸、煎、煮等烹饪方... 2022-11-27

tft每日頭條

> 美食

> 冬瓜海帶湯正宗做法