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瑜伽胖子雞的做法

美食 更新时间:2024-11-28 16:32:54

  1、将童子雞背部剪開,用剪刀去除除了雞翅和雞小腿外全部骨頭,注意不要剪破雞皮。(大約花費20分鐘)之後将雞洗淨血水擦幹。

  2、碗裡裝切碎的小米辣,蒜茸,黑胡椒,百裡香,肉桂,蜂蜜,橄榄油,蚝油,鹽,紅葡萄酒攪拌均勻。

  3、将雞裡側朝下放入碗中腌制30分鐘,土豆,蘋果切丁。

  4、土豆下水煮軟,之後粗略搗碎,加入黑胡椒和鹽攪拌均勻。

  5、平底鍋加熱黃油,待黃油一半融化的時候加入蘋果丁翻炒。

  6、将蘋果丁翻炒至表面輕微焦褐感,關火。

  7、切碎一些蔓越莓幹,和土豆碎,蘋果丁一起拌勻。

  8、可以試着先用針線縫住一半的雞皮,把雞做成一個口袋,再灌入餡料;這時候,雞就像練過瑜伽的胖子一樣能夠勝任高難度劈叉動作,塞入滿滿的餡料,之後再用針線把縫完全縫住,确保餡料不會漏出來。

  9、之後将線頭剪掉,這樣我們就把它又變回了一隻完整的雞,像做了一場大外科手術一樣。

  10、找一個塑料袋,把雞放進去,把之前腌雞的腌料也放進去,袋子紮口放入冰箱,冷藏2-3小時,将胡蘿蔔,洋蔥切片,準備2根迷叠香還有适量的蘑菇。

  11、将腌制好的雞取出擦幹淨表面,把胡蘿蔔洋蔥蘑菇碼在烤盤裡,撒上黑胡椒和鹽,還有橄榄油。之後把雞背部朝上放在頂部,周圍鋪上迷叠香。最後用刷子把橄榄油刷在雞表面。烤箱預熱160度,上下火,把雞放到中層烤制40分鐘。

  12、40分鐘後将雞取出,翻面,再次刷上橄榄油。在雞周圍倒上半杯白葡萄酒,再把雞放進烤箱烤40分鐘。

  13、烤好後拆件擺盤。一隻可以拿勺子吃光的烤雞就做好了。不嫌麻煩的話,可以把烤盤裡的墊料,去掉迷叠香之後用料理機打成醬,擠入檸檬汁之後,配合着雞肉和雞體内的餡料一起吃。

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