橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎-tft每日頭條

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎

美食更新时间:2025-01-07 12:08:22

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎（用橙子當碗給孩子蒸蛋）1

橙子，我一直把它看作是冬天最好的水果，維生素C含量高，口感酸甜，味美多汁。一個中等個頭大小的橙子，就能滿足一個成年人一天的維C需求。所以，每到冬天，家中的橙子沒有一天中斷過。直接剝開吃是最粗糙省事兒的吃法，用它加梨榨成橙汁，其味比買的還要正，連糖都不用加，喝的天然又健康。

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎（用橙子當碗給孩子蒸蛋）2

其實，橙子還有一個妙用。冬天，肺部的護理尤為重要，抵抗力小的孩子在冬天總是免不了咳嗽，家長朋友就會很擔心，因為它實在太棘手了，每一聲都咳進了父母的。而橙子有個非常棒的食療價值，就是止咳化痰。蒸雞蛋羹是每個孩子都喜歡的食物，冬天，我會拿橙子當碗，給孩子蒸蛋吃，一周最少三次。橙子蒸蛋，味道清香之餘還可止咳化痰。平時給孩子這麼吃，孩子嗓子舒服咳嗽少。不隻是孩子，成年人也可以這樣吃。做法分享給大家，一定要照着碼起來。

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎（用橙子當碗給孩子蒸蛋）3

【橙子蒸蛋】

【食材】：橙子1個、雞蛋2個、鹽1克。

【具體做法】：

1、把橙子洗淨，切掉一個小蓋子，如圖。就跟做糯米藕一樣，切掉之後可以用來當蓋子。

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎（用橙子當碗給孩子蒸蛋）4

2、然後用勺子把橙肉挖取幹淨，内部的白瓤不要挖掉。

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎（用橙子當碗給孩子蒸蛋）5

3、把雞蛋磕入碗裡，加少許清水，清水量不要超過蛋液量的三分之一，放一克鹽進去。

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎（用橙子當碗給孩子蒸蛋）6

4、攪拌均勻，會有氣泡産生，如果想把雞蛋蒸的完美，就繼續下一步，如果想省事兒，那直接跳到第7步。

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎（用橙子當碗給孩子蒸蛋）7

5、把蛋液過一下筷子，會把氣泡以及攪拌不開的部分蛋清過濾出來。

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎（用橙子當碗給孩子蒸蛋）8

6、然後得到特别細膩的蛋液。

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎（用橙子當碗給孩子蒸蛋）9

7、把蛋液倒進挖空了的橙子中，最好是八分滿，我為了蛋液不浪費，全部倒了進去，來了個幾乎十分滿（其實會影響賣相，因為蒸好的雞蛋可能會流出來）。如果是八分滿，那麼蓋上橙子蓋子，我倒了十分滿，所以蓋子沒放。把它放進蒸鍋，上汽後十分鐘即可。

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎（用橙子當碗給孩子蒸蛋）10

8、帶着橙香的蒸蛋，吃着特别清爽，内部滑嫩，孩子超愛吃。你也試試看吧！

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎（用橙子當碗給孩子蒸蛋）11

【成詩有話說】：

蒸鍋上汽後有十分鐘即可，時間過久就會蒸出馬蜂窩。出現馬蜂窩就說明這蛋蒸老了，會影響口感。

我是靜默成詩，美食領域原創作者，一直緻力于把最普通的食材做出最好的味道，讓大家的一日三餐更加美味。歡迎大家持續關注我，同時歡迎大家點贊收藏轉發并留下您寶貴的評論，感謝！另外，此圖文作品系靜默成詩原創，嚴禁不良自媒體搬運及盜圖，作者保留追究法律責任的權利。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食雲南賓川特色菜
在賓川，有一道獨特的美食，雖然登不了大雅之堂，但卻是很多人都喜歡，它就是采用青黃豆磨制的“連渣撈”。大多數人都知道，黃豆（俗稱毛豆），是營養豐富的雜糧之一，黃豆成熟，曬幹之後即可炸出優質的食用豆油，也可做成美味的豆漿、豆腐等系列食品。然而，... 2023-02-07
美食紅燒冬瓜最正宗的做法
By陽光之美食用料冬瓜400克剁辣椒适量大蒜适量鹽适量香蔥1根蚝油适量生抽适量老抽适量菜籽油适量雞粉适量做法步驟1、冬瓜切十字花刀2、鍋裡菜籽油下冬瓜塊3、放大蒜子4、放蚝油，鹽雞粉，老抽，生抽，剁辣椒，5、撒蔥花收汁出鍋冬瓜的營養功效消渴... 2023-01-31
美食去菏澤必吃的美食
菏澤是中華民族發祥地之一，曆史上曾是通往中原的交通要沖，文化交流頻繁，各種民族習俗精彩紛呈，景點有曹州牡丹園、孫膑旅遊城等，是中國著名的牡丹之鄉、武術之鄉、書畫之鄉、戲曲之鄉、民間藝術之鄉。菏澤礦産資源種類較多，水資源，動植物資源豐富。我們... 2023-03-22
美食白蘿蔔纓子怎麼做好吃
白蘿蔔纓子怎麼做好吃?涼拌蘿蔔纓：把新鮮的蘿蔔纓子清洗幹淨，用開水焯一下，撈出來控幹多餘的水分，切碎放入香油、蒜末、醋、鹽、味精，拌勻就可以食用了可以加入熟花生、胡蘿蔔丁等其他食材做搭配，今天小編就來聊一聊關于白蘿蔔纓子怎麼做好吃?接下來我... 2022-06-20
美食夏天什麼炖雞湯好喝又營養
立秋後，要給家人喝清炖雞湯，大廚教你正确做法，營養豐富不油膩。親愛的好朋友們，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了，給大家分享美食的時刻了，你們準備好了嗎？随着，最近立秋後，天氣漸漸轉涼，清炖雞湯就成了我們餐桌上，必不可少的一道菜肴，清炖雞湯... 2022-11-19
美食煎帶魚時用澱粉怎麼做面糊
煎帶魚，到底用面糊還是面粉？大廚：都不對！這樣做香酥脆不粘鍋9月，終于又到一年開海季，經過4個月的漫長休漁期，終于迎來了期待已久的海鮮大宴！開海就意味着各種新鮮海鮮又可以甩開膀子吃了，螃蟹、爬蝦、扇貝、鲅魚、帶魚……啥啥都新鮮，還賊便宜！此... 2023-01-11
美食米家智能空氣炸鍋4l和pro4l區别
近兩年空氣炸鍋越來越火，備受上班族的青睐。去年3月，小米推出了第一款米家智能空氣炸鍋3.5L之後，便迅速蹿紅網絡，目前全渠道已累計銷售超80萬台。近日，小米又推出了一款新品米家智能空氣炸鍋Pro4L，不僅在容量上有所提升，更有可視化窗設計，... 2023-01-01
美食在家做粉條好吃
粉條好吃做着難，這一美食是水中求财。從泥土裡挖出紅薯塊兒到做成純淨筋道的粉條兒，這其中經曆了一個粉身碎骨、冰凍水煮、風吹日曬的漫長過程。我們許昌做的粉條兒是用紅薯粉芡為主要原料，一道道工序純手工精心制作而成，有着“人造魚翅”的美稱，粉條入口... 2022-11-12
美食土豆片炒洋蔥的家常做法
主料洋蔥2個土豆4個青辣椒3個輔料油适量鹽适量胡椒粉适量雞精适量步驟準備材料：洋蔥2個，土豆4個，青辣椒或者蔥葉少許土豆切片，用水清洗上面的澱粉，也避免氧化後發黑洋蔥切條：切洋蔥比較辣眼睛，放冰箱冰冰下就沒那麼辣眼睛了半鍋水大火燒開把土豆片... 2022-11-10
美食馓子怎麼做好吃
馓子怎麼做好吃?主料：面粉500克輔料：食鹽7克、植物油1.5公斤、水(涼)250克，我來為大家講解一下關于馓子怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!馓子怎麼做好吃主料：面粉500克。輔料：食鹽7克、植物油1.5公斤、水(涼)250克。取面粉... 2022-07-21
美食教學做雙色饅頭
1.首先将甜菜頭去皮切成小塊。2.然後榨出汁過濾，然後在另一個盆裡放酵母一克，用少量的溫水和勻，倒入100克面粉，再少量多次加入甜菜頭汁。3.用筷子攪至無幹粉的狀态，和成光滑的面團，蒙上保鮮膜，放在一邊備用。再用清水和一個白色面團。4.發酵... 2023-01-01
美食這才是紅燒排骨最好吃的做法
這才是紅燒排骨最好吃的做法?By一隻可愛的小吃貨豬肋排500g，下面我們就來聊聊關于這才是紅燒排骨最好吃的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!這才是紅燒排骨最好吃的做法By一隻可愛的小吃貨用料豬肋排500g油2湯匙紅燒醬油1湯匙鹽1g糖10... 2022-10-12
美食香辣螺蛳好吃到爆
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、螺蛳，是軟體動物門、中腹足目、田螺科、螺蛳屬的通稱。2、今天老劉就來分享一下“香辣炒螺蛳”做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食材：螺... 2022-11-26
美食冬至大如年這18種美食必吃
冬至，老輩人說是新年旺運的黃金時間，這些美食一定要吃一樣！時間飛逝，轉眼就迎來了今年的“冬至”節氣，每年12月21或22日太陽到達黃經270°時為“冬至”，“至者，極也”，冬至這天是白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天會一天比一天長了！... 2023-02-12
美食家常蒜泥白肉怎麼弄
大家好，這裡是【劉一手美食】，關注老劉，每天分享一道好吃又實用的家常菜1、五花肉（又稱肋條肉、三層肉）位于豬的腹部，豬腹部脂肪組織很多，其中又夾帶着肌肉組織，肥瘦間隔，故稱“五花肉”。2、今天老劉就來分享一下“蒜泥白肉”做法，喜歡的朋友可以... 2022-12-12
美食分享美食的朋友圈說說
分享美食的朋友圈說說?火鍋，燒烤，啤酒，不是很貴，但很對胃，我來為大家科普一下關于分享美食的朋友圈說說?以下内容希望對你有幫助!分享美食的朋友圈說說火鍋，燒烤，啤酒，不是很貴，但很對胃。曾經滄海難為水，魚香肉絲配雞腿我有燒烤和啤酒，就問你跟... 2022-07-19
美食怎樣做出好吃的酸湯面
簡單而又快又酸又辣的酸面條湯可以在10分鐘内完成。配方為每碗1份，可根據個人實際需要調整劑量。酸湯面的用料細挂面1小把，煮雞蛋1個，小蔥1根，蒜2瓣，鹽半勺，香醋1勺，生抽1勺，白糖半勺，熟白芝麻1勺，辣椒油1勺速食酸面湯的做法第1步提前準... 2023-02-09
美食最好的炒豬頭肉方法
最好的炒豬頭肉方法?，今天小編就來說說關于最好的炒豬頭肉方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!最好的炒豬頭肉方法春天的發芽蔥鮮嫩呐賣水蛭的林區大娘大娘家還養的豬，種的蔥蔥是大娘從地裡現挖的大娘還讓我秋天去吃豬肉~~蔥是春天最先吃到天然種植的菜... 2023-03-24
美食好吃的小吃
好吃的小吃?重慶小面重慶小面是重慶四大特色之一，屬于渝菜，重慶小面是重慶面食中中最簡單的一種重慶小面是指麻辣素面，分湯面和幹溜兩種類型，麻辣味型，現在小編就來說說關于好吃的小吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!好吃的小吃重慶小面。... 2022-06-17
美食臘腸一般要蒸多久才熟
臘腸要蒸多久?臘腸的吃法繁多，不僅可直接水煮、油煎或燒烤。傳統就是蒸、水煮。清蒸臘腸看起來很簡單，但不少人不知道生臘腸要蒸多久，你了解臘腸蒸多久嗎?下面看一下。1、臘腸要蒸多久臘腸不應切片烹煮,否則油分流失,滋味大減。臘腸本身既硬且韌,吃時... 2022-12-31
美食四川十大特色美食四川小吃排名榜
來源：四川省文化和旅遊廳好吃又正宗的四川美食到底有哪些？權威名單開始公示了！為深入貫徹黨的十九屆五中全會精神，落實全省服務業發展大會、全省文化和旅遊發展大會各項部署，加快構建“46”現代服務業體系，提升“四川味道”的知名度和美譽度，聚焦“吃... 2022-10-23
美食蚌埠市有什麼特色美食小吃
蚌埠，簡稱蚌，别稱珠城，是安徽省下轄市，安徽省第一個設市的地級市，下面小編給大家分享一下到了蚌埠要品嘗一下的8道地方美食。1、燒餅夾裡脊燒餅夾裡脊，安徽蚌埠著名的傳統小吃，初創于九十年代安徽省屬蚌埠市。燒餅夾裡脊就是由燒餅、裡脊肉、醬料等組... 2023-04-01
美食湯圓還可以炸着吃記得一定要試試
湯圓新吃法，不煮也不蒸，放入油鍋炸得香噴噴，外酥裡軟，很好吃！元宵節到了，又是吃湯圓的時候，很多朋友分享了在家做的各種湯圓：冰墩墩湯圓、老虎湯圓、芝麻湯圓、花生湯圓，形狀可愛，萌翻了朋友圈。可是，問題來了，好看不好吃，天天吃甜食，沒胃口了。... 2022-12-01
美食挂面做炒面怎麼做才能好吃
我們每天吃的主食裡，除了米飯、饅頭、包子、餃子之類的，就是面條了。面條是我們廚房小白必備的主食，因為如果是一兩個人吃頓便飯的話，做面條就很方便。做菜還要炒菜、焖飯，甚至還要多洗好多碗筷，這讓懶人們實在不想動手。但是面條就很省事兒啦，配料菜碼... 2022-12-07
美食油條不用發酵直接炸的配方
導讀：脆皮空心大油條，早餐賺錢全靠它，1斤面粉做10根油條，太劃算了哈喽大家好我是老左，一個愛研究美食的90後。在我家早餐上桌率最高的就是油條，在搭配上一碗豆漿，營養又美味。今天給大家分享個早餐店油條配方，不需要明礬，加一個雞蛋，外皮脆脆的... 2022-12-02
美食紅燒豆腐怎麼做才能又白又香
紅燒豆腐豆腐做法多樣，怎麼做都是美味。這道紅燒豆腐先将豆腐炸至酥軟，再入鍋燒制上色。鮮美多汁，還有嫩滑的肉絲和鮮香的香菇，口感一絕，不容錯過。食材準備300克老豆腐，40克瘦肉絲，30克水發香菇姜片、蒜片、蔥段各少許，3克鹽，3克味精3克白... 2022-10-23
美食雞腿肉焖毛豆
一道家常快炒菜，微辣的口感，滑嫩的雞肉，營養豐富的毛豆，營養好吃又下飯。。。原料：雞腿400克毛豆250克黑木耳5、6朵蒜瓣2個蔥白1小段姜4克郫縣豆瓣醬20克老抽4克生抽5克糖少許清水10克玉米澱粉4克料酒4克食用油适量鹽适量步驟：1、準... 2022-10-23
美食怎麼做最簡單最好吃的湯圓
怎麼做最簡單最好吃的湯圓?，接下來我們就來聊聊關于怎麼做最簡單最好吃的湯圓?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!怎麼做最簡單最好吃的湯圓花生米用烤箱或微波爐烤熟，去皮；加入砂糖；放入料理機打成粉狀，如果沒有料理機的話就用擀面杖把花生擀碎，... 2023-03-25
美食怎樣炒茶
怎樣炒茶?首先，将采摘來的茶葉清理一遍，把躲藏在裡面的小蟲子、碎屑清理幹淨，今天小編就來說說關于怎樣炒茶?下面更多詳細答案一起來看看吧!怎樣炒茶首先，将采摘來的茶葉清理一遍，把躲藏在裡面的小蟲子、碎屑清理幹淨。采摘茶葉時最好選擇這種“一芯一... 2022-06-10
美食剩米飯該怎麼煮才好吃
沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。今天給大家分享剩米飯别再煮着吃了，教你10種家常炒米飯的做法，簡單又好吃，快快收藏吧！揚州炒飯食材：剩米飯，紅蘿蔔，洋蔥，玉米，火腿，雞蛋做法：1準備一碗剩米飯和雞蛋，紅蘿蔔洋蔥火腿玉米切丁！2拿一個雞蛋... 2023-03-22

tft每日頭條

> 美食

> 橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎

橙子蒸蛋大人小孩都可以吃嗎

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注