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蘇子油的吃法技巧

美食更新时间:2024-09-06 04:17:50

蘇子油的吃法技巧?蘇子油最普遍的食用方法是自己制作食用調和油，将蘇子油與平常服用的食用油、食用油、豆油、食用油、植物油等按一比五到一比十的占比混和，依照平時服用習慣性服用就可以，能非常好的補充營養成分，營養均衡，我來為大家講解一下關于蘇子油的吃法技巧?跟着小編一起來看一看吧!

蘇子油的吃法技巧

蘇子油最普遍的食用方法是自己制作食用調和油，将蘇子油與平常服用的食用油、食用油、豆油、食用油、植物油等按一比五到一比十的占比混和，依照平時服用習慣性服用就可以，能非常好的補充營養成分，營養均衡。

此外在做涼菜的情況下，能夠立即在涼拌菜中放一些，既能夠調料又可以提升菜的光澤度。除開服用，蘇子油還有一個特别好的作用，便是推拿的情況下能夠當潤滑脂應用。

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