四季豆炒秋葵竅門-tft每日頭條

四季豆炒秋葵竅門

美食更新时间:2025-01-25 07:14:40

四季豆炒秋葵竅門?秋葵250克、豆角150克、蒜2粒油、适量鹽适量，今天小編就來說說關于四季豆炒秋葵竅門?下面更多詳細答案一起來看看吧!

四季豆炒秋葵竅門

秋葵250克、豆角150克、蒜2粒油、适量鹽适量。

做法：豆角洗幹淨，去二頭，去絲，用手掰斷成五厘米長。

秋葵洗幹淨去蒂，切二厘米長；PS：煮前才切，預防秋葵黏液流失。

熱鍋，倒油，把切好蒜末倒入爆香，然後放入豆角爆炒八成熟；PS；豆角要炒熟，不然會容易中毒，所以先炒八成熟。

加入切好的秋葵，繼續爆，加入适量的涼水。放鹽，炒均，收汁即可。

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